あなたが期待するように、軍事サービスは信じられないほどストレスと課税の経験になることができます。兵士はしばしば激しい圧力の下で迅速に行動することを要求する悲惨な状況にさらされます。このレベルのストレスは、彼らが展開から帰国したら持続することができ、深刻な心理的トラウマにつながる可能性があります。多くの退役軍人は、彼らの愛する人から切断され、健康的なロマンチックな関係を形成するために苦労している感じを報告します。しかし、それはなぜですか。兵士は、トラウマに繰り返された後、感情的な親密さの必要性と親密さの恐怖をどのように調和させますか？
1つの説明は、繰り返し外傷的な経験にさらされている兵士が警戒感を高めることです。彼らは、環境に潜在的な脅威を認識しており、他の人の周りをリラックスして警戒することが困難になる可能性があります。これは、不安や妄想になることなく、パートナーと感情的に接続することを難しくすることができます。さらに、多くの退役軍人は、フラッシュバック、悪夢、さらに親密さを妨げる多動性などの心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を経験していると報告しています。これらの症状は、恥と罪悪感の激しい感情を引き起こす可能性があり、ロマンチックなパートナーに開くことがさらに困難になります。
親密な困難に貢献するもう一つの要因は、軍の男性性の文化です。多くの兵士は感情を抑制し、脆弱性を示すことを避けるように教えられています。
彼らはメンタルヘルスの問題のための助けを求めることは弱さや勇気の欠如の兆候であると感じるかもしれません、彼らは彼らの関係に利益をもたらす可能性のある治療や他の治療に抵抗するために引き起こします。
一部の退役軍人は、過去の不倫や欲求不満のために、単に他の人を信頼するのに苦労するかもしれません。
これらの課題にもかかわらず、個人とカップルの両方がコミュニケーションを改善し、接続を強化するために取ることができるステップがあります。まず、パートナーがホットな話題を議論する際に忍耐力と理解を得ることが重要です。退役軍人は、準備ができていない場合は怪我について話すように圧力を感じるべきではありませんが、パートナーは時間が来るときに話をするための安全なスペースを提供する必要があります。また、セルフケアを優先し、必要に応じて専門的なサポートを求めることも重要です。カップルのカウンセリングは、軍事家族が直面するユニークな課題に対処するのに特に役立ちます。
感情的な親密さとトラウマに繰り返された後の親密さの恐怖を和解することは容易ではありませんが、関係するすべての当事者の努力と献身で可能です。トラウマが関係に与える影響を認識し、必要なときに助けを求め、オープンなコミュニケーションを実践することで、退役軍人とそのパートナーはこの障害を克服し、信頼と相互尊重に基づいて強い絆を築くことができます。
兵士はどのように感情的な親密さの必要性とトラウマへの再暴露後の親密さの恐怖を組み合わせるのですか？
感情的な親密さの必要性は、特に兵役中に、トラウマへの再被曝を経験した人々の間で珍しい経験ではありません。この必要性は、孤独、家族や友人との関係の切断、健康的な関係の欠如、新しいものを形成することの困難など、さまざまな理由から生じる可能性があります。