كما قد تتوقع، يمكن أن تكون الخدمة العسكرية تجربة مرهقة وضريبية بشكل لا يصدق. غالبًا ما يتعرض الجنود لمواقف مروعة تتطلب منهم التصرف بسرعة تحت ضغط شديد. يمكن أن يؤدي هذا المستوى من التوتر إلى صدمة نفسية شديدة يمكن أن تستمر بمجرد عودتهم إلى ديارهم من الانتشار. أفاد العديد من المحاربين القدامى بأنهم شعروا بالانفصال عن أحبائهم ويكافحون من أجل تكوين علاقات رومانسية صحية. لكن لماذا هذا ؟ كيف يوفق الجنود بين الحاجة إلى العلاقة الحميمة العاطفية والخوف من العلاقة الحميمة بعد التعرض المتكرر للصدمة ؟ أحد التفسيرات هو أن الجنود الذين تعرضوا مرارًا وتكرارًا لتجارب مؤلمة يطورون إحساسًا متزايدًا باليقظة. إنهم يدركون التهديدات المحتملة في البيئة وقد يجدون صعوبة في الاسترخاء وترك حذرهم حول الآخرين. هذا يمكن أن يجعل من الصعب التواصل عاطفياً مع شريك دون أن يصبح قلقًا أو بجنون العظمة. بالإضافة إلى ذلك، أفاد العديد من المحاربين القدامى بأنهم يعانون من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) مثل ذكريات الماضي والكوابيس وفرط النشاط التي تتداخل بشكل أكبر مع العلاقة الحميمة. يمكن أن تسبب هذه الأعراض شعورًا شديدًا بالعار والشعور بالذنب، مما يجعل الانفتاح على شريك رومانسي أكثر صعوبة. هناك عامل آخر يساهم في صعوبات العلاقة الحميمة وهو ثقافة الذكورة في الجيش. يتم تعليم العديد من الجنود قمع عواطفهم وتجنب إظهار الضعف، مما قد يجعل من الصعب التعبير عن نفسك حقًا في علاقة. قد يشعرون أن طلب المساعدة لقضايا الصحة العقلية هو علامة على الضعف أو الافتقار إلى الشجاعة، مما يجعلهم يقاومون العلاج أو أشكال العلاج الأخرى التي يمكن أن تفيد علاقتهم.
قد يكافح بعض قدامى المحاربين ببساطة للثقة بالآخرين بسبب الخيانات أو الإحباطات السابقة، مما يجعل من الصعب إقامة روابط عميقة. على الرغم من هذه التحديات، هناك خطوات يمكن للأفراد والأزواج اتخاذها لتحسين التواصل وتعزيز الروابط. بادئ ذي بدء، من المهم أن يكتسب الشركاء الصبر والفهم عند مناقشة الموضوعات الساخنة. يجب ألا يشعر المحاربون القدامى أبدًا بالضغط للتحدث عن الإصابة إذا لم يكونوا مستعدين، ولكن يجب على الشركاء توفير مساحة آمنة للتحدث عندما يحين الوقت. من المهم أيضًا إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية وطلب الدعم المهني حسب الحاجة. يمكن أن يكون إسداء المشورة للأزواج مفيدًا بشكل خاص في مواجهة التحديات الفريدة التي تواجهها العائلات العسكرية. في حين أن التوفيق بين العلاقة الحميمة العاطفية والخوف من العلاقة الحميمة بعد التعرض المتكرر للصدمات ليس بالأمر السهل، إلا أنه ممكن مع جهد وتفاني جميع الأطراف المعنية. من خلال الاعتراف بتأثير الصدمة على العلاقات، وطلب المساعدة عند الحاجة، وممارسة التواصل المفتوح، يمكن للمحاربين القدامى وشركائهم العمل معًا للتغلب على هذه العقبة وبناء روابط قوية على أساس الثقة والاحترام المتبادل.
كيف يجمع الجنود بين الحاجة إلى العلاقة الحميمة العاطفية والخوف من العلاقة الحميمة بعد إعادة التعرض للصدمة ؟
الحاجة إلى العلاقة الحميمة العاطفية ليست تجربة غير عادية بين أولئك الذين عانوا من إعادة التعرض للصدمات، خاصة أثناء الخدمة العسكرية. يمكن أن تنشأ هذه الحاجة من أسباب مختلفة مثل الوحدة، والانفصال عن أفراد الأسرة والأصدقاء في الوطن، ونقص العلاقات الصحية، وصعوبة تكوين علاقات جديدة.