性交は、古代から行われてきた人間の存在の不可欠な部分です。人間が安全で幸せに感じるためにコミュニケーションが必要な社会的存在であることは秘密ではありません。性交の行為は、感情的および心理的幸福を含む、単なる肉体的快楽を超えて多くの利点を持つことができます。
性交の最も重要な利点の1つは、パートナー間の親密さを促進することです。性の間に、人々はしばしば彼らのパートナーとの親密さと関係の感情を経験し、セキュリティと帰属の感情につながります。この感情は、孤独や孤独を感じるかもしれない人々にとって特に重要です。性はまた、人々が彼らの脆弱性と疎外を克服するのを助けることができます、彼らは感情的にそして物理的に開くことができます。
性の活動に従事することはオキシトシン、ドーパミンおよびセロトニンのようなホルモンを解放します、精神健康に肯定的な効果があることが示されています。オキシトシンは、愛着と愛情の感情を誘発するため「、抱擁ホルモン」として知られています、一方、ドーパミンは幸福と喜びのレベルを増加させます。セロトニンは、不安やうつ病の症状の減少に関連しています。言い換えれば、性行為はあなたの脳の幸福と満足に責任がある自然な化学物質を増やすことができます。
もう一つの性行為は、コミュニケーションを通じて孤独と孤独を軽減する方法です。良い性的経験はパートナー間の効果的なコミュニケーションを含み、親密さと信頼を築くのに役立ちます。パートナーは、正直さと透明性を必要とするセックス中に好きなもの、嫌いなもの、欲しくないものを伝えることができるはずです。
セックスは、カップルがお互いの体を恐れたり判断したりすることなく探索し、お互いの理解を深め、関係を強化することができます。
あなたが愛する誰かとの定期的な性的接触は、あなたの感情的な幸福に大きな利益をもたらすことができます。コミュニケーションやコミュニケーションの機会を提供することで、親密さを促進し、脆弱性を減らし、孤立感を和らげます。だから、あなたが孤独や脆弱性を感じる次回は、シート間の楽しい時間のためにあなたのパートナーに尋ねることを検討してください！
性行為はどのように孤立感、脆弱性、疎外感を軽減しますか？
性的親密さは、孤独感、自己疑惑、および社会的孤立に起因するかもしれない他の否定的な感情を緩和することを含む、個人に様々な影響を与えることができます。これは、性別が脳のオキシトシンレベルを増加させることが示されているためであり、しばしば「愛ホルモン」と呼ばれ、結合を促進しストレスを軽減する役割を果たします。