性交是人类生存的组成部分，自古以来就一直在实践。人类是需要沟通才能感到安全和快乐的社会生物，这已经不是什么秘密了。性交行为除了身体愉悦之外，还有许多好处，包括情感和心理健康。性交最重要的好处之一就是它促进了伴侣之间的亲密关系。在性生活中，人们经常与伴侣有亲密感和联系，从而产生安全和归属感。这种感觉对于那些可能在生活中感到孤立或孤独的人特别重要。性行为还可以帮助人们克服脆弱性和疏远，使他们能够在情感和身体上露面。
参与性活动会释放激素，例如催产素，多巴胺和5-羟色胺，这些激素已被证明对心理健康有积极影响。催产素被称为"拥抱激素"，因为它会引起依恋和依恋感，而多巴胺会增加幸福和愉悦的程度。血清素与减少焦虑和抑郁症状有关。换句话说，性活动可以增加你大脑的自然化学物质，负责幸福和满足。性活动减轻孤立和孤独的另一种方式是沟通。良好的性经历涉及伴侣之间的有效沟通，这有助于建立亲密和信任。合作伙伴应该能够在性生活中报告他们喜欢，不喜欢，想要和不想要的东西，这需要诚实和透明。
性爱使夫妻可以在没有恐惧和谴责的情况下探索彼此的身体，从而加深彼此的理解并加强他们的关系。经常与你所爱的人发生性接触可以极大地促进你的情感健康。这促进了亲密关系，减少了脆弱性，并通过提供交流和交流的机会来减轻了孤立感。因此，下次您感到孤独或脆弱时，请考虑与合作伙伴联系，以了解列表之间的美好时光！
性活动如何减轻孤立、脆弱和排斥感？
性亲密关系可能对个人产生不同的影响，包括减轻由于社会孤立而可能产生的孤独感，自我怀疑和其他负面情绪。这是因为性已被证明会增加大脑中催产素的水平，而催产素通常因其在促进结合和减轻压力方面的作用而被称为"爱荷尔蒙"。