性的ファンタジーは人間の行動の重要な部分であり、それはしばしば実際の生活にはない性的パートナーを含みます。しかし、多くの人々は、それが他の人に不適切または有害であるかもしれないと信じているので、自分の欲望を表現することへの恥や恐怖を感じる。これは抑圧につながり、心理的幸福と関係の質に悪影響を及ぼします。以下のセクションでは、表現されていない空想とアンメットニーズが、リレーショナルダイナミクス、満足度、メンタルヘルスにどのように影響するかを調べます。
1。性欲の抑制は、不安やうつ病につながる可能性があります。誰かが強い性的衝動を持っているが、それらに行動することができないとき、それはストレスと罪悪感を引き起こします。人々は、自分の欲望を探索するための安全なコンセントを持っていない場合、閉じ込められたり、欲求不満を感じるかもしれません。彼らはまた、そのような考えのために愛する人から裁かれたり拒絶されたりすることを心配するかもしれません。これは低い自尊心、絶望と無力感を引き起こす可能性があります。これらの感情は、頭痛、腹痛、疲労、不眠症などの身体症状として現れる可能性があります。放置すると、心臓病や高血圧などの既存の状態を悪化させる可能性があります。
2。エロチカを抑制することは、関係内の親密さと信頼を損なう可能性があります。コミュニケーションの欠如は、パートナー間の緊張と憤りを生み出します。ある人が他人のセクシュアリティへのアクセスを拒否されたと感じた場合、彼らは嫉妬したり、不倫を疑ったりする可能性があります。誤解を避けるためには、これらのトピックについて公然と正直にコミュニケーションを取ることが非常に重要です。
3。未解決の性的ニーズは、時間の経過とともに関係を緊張させる可能性があります。アンメット期待は、互いに性的に実行しなければならない人々の間の距離と不満を作成します。
時間が経つにつれて、これは対立、憤り、さらには不倫につながる可能性があります。あなたの望みおよび必要性についてのあなたのパートナーと正直であることによって、永続的な婚約および両立性のための固体基盤を造ることができる。
4。健全な文脈で表現された空想は、関係性の満足と幸福を高めることができます。2人が恥ずかしくも判断もせずに内面的な性欲を分かち合うと、親密さと絆が生まれ、2人の絆が強まります。これにより、共通の利益と相互の喜びを創造的に探求することができます。それはまた、抑制された憧れに関連する不安やストレスを軽減します。
5。ファンタジーを現実に統合するには、明確な境界と同意が必要です。ファンタジーゲームは、日常生活を妨げたり、他の人に害を与えたりするべきではありません。これは、関係するすべての当事者にとって合意の上で安全でなければなりません。必要に応じて、ロールプレイングゲームの安全性と小道具/おもちゃ/衣装の正しい使用を確保するための専門家の助けを求めてください。
6。性的表現のための安全なアウトレットには、カウンセリング、セラピー、グループワークショップ、オナニー、エロチカ、およびオンラインコミュニティがあります。信頼できるパートナーは、あなた自身の新しい側面を探求する際にサポートとガイダンスを提供することができます。マスターベーションは、強度と持続時間を制御することができますプライベートアクティビティですが、エロチカはリスクなしであなたの義務を実行することができます。インターネットフォーラムは、さらなる研究のために志を同じくする人々と接続するときに匿名性を可能にします。
表現されていない空想とアンメットの性的ニーズは、リレーショナルダイナミクス、満足、心理的幸福にどのように影響し、どのような介入が安全にそれらを統合することができますか？
アンメットの性的ニーズは、ロマンチックな関係に不満、欲求不満、不安、さらには憤慨の感情を引き起こす可能性があります（Duran et al。、 2018）。これは、相手や欲望を超えた人の期待によるものかもしれません。