性的コミュニケーションは健全な関係のために不可欠です。あなたのニーズや欲望についてコミュニケーションをとることは、セックス中にあなたがより自信を持って安全に感じ、あなたのパートナーの経験を向上させるのに役立ちます。しかし、効果的な性的コミュニケーションのためには、慎重な配慮が必要な多くの問題があります。
倫理的考慮事項があなたの性的コミュニケーションを導くようにするためのいくつかの戦略があります：
1。正直で、あなたのパートナーと開いてください。彼らから何も隠さないでください-それは信頼を損なう可能性があります。
例えば、あなたが性行為を行う能力に影響を与える病状や状態を持っているならば、彼らが何を期待すべきかを知っているように率直に言ってください。普段と違うものが欲しい場合は、具体的に教えてください。そして、あなたの感情や意図について嘘をつかないでください。
2。国境を尊重する。あなたのパートナーに耳を傾け、彼らの制限を真剣に受け止めてください。それはゲームのように見えるかもしれませんが、明示的な同意なしに他の誰かの境界を越えて行くと、痛みや害を引き起こす可能性があります。彼らが言うよりも多くを望んでいると思っても、彼らが準備ができているときに彼らに決定させることが重要です。
3。現実的な期待を持っています。性はほとんど完璧ではなく、物事は常に計画どおりに進むとは限りません。この現実を受け入れることは、プレッシャーを減らし、結果に焦点を当てるのではなく、一緒に旅を楽しむことができます。さらに、将来の失望と憤りを防ぐのに役立ちます。
4。最悪の事態を想定しないでください。時々、人々は特定のトピックについて話すのが不快なので、あなたの口に言葉を入れないでください。代わりに、質問し、積極的に彼らがどこから来たのかを理解するために耳を傾けてください。判断なしに自由に表現できる空間を与えてください。これは、より深い接続と理解を促進します。
5。あなた自身の喜びのための責任を取りなさい。セックス中に誰にも借りがない-オルガスムを含む！あなたがお互いのために最善を尽くすものを見つけるまで、何が良いと感じ、さまざまなオプションを探索について率直に話します。あなたのパートナーは自動的にあなたが幸せになるものを知らないかもしれません。
6。あなた自身とあなたのパートナーに辛抱してください。効果的な性的コミュニケーションを学ぶには時間と練習がかかります。ゆっくりとスタートし、時間をかけて信頼を築くことに集中してください。落胆したり、すぐにあきらめたりしないでください。進歩がすぐになくても働き続ける。
7。肯定的な語彙と肯定を使用してください。新しいことを試しているあなたのパートナーを賞賛してください。彼らの努力に感謝を示し、必ず恩返しをしてください。「親密」や「つながる」などの説明的な用語を使用して、感情的にも肉体的にも感じさせる方法を認識してください。
8。ガイダンスのための外部リソースを求めます。より良いコミュニケーションの方法に関するアドバイスが必要な場合は、GPまたは親密なトレーニングを専門とするカウンセラーにお気軽にお問い合わせください。彼らは性を超えて適用されるコミュニケーションスキルを向上させるための貴重な洞察を提供することができます。
さらに、オンライン記事や本は、相互の尊重と信頼に基づいて健康的な関係を作成するための有用なヒントを提供します。
覚えておいてください：性的コミュニケーションには、関係する両方のパートナーからの誠実さ、忍耐、理解が必要です。これらの戦略に従うことで、あなたは恐怖や恥ずかしいことなく自由にあなたの欲望を表現することができる安全な空間を作成することができます。
倫理的考慮が性的コミュニケーションをどのように決定するのですか？
他人の境界や限界を尊重しながら、どのようにセクシュアリティを表現するかを決めるのに役立つため、倫理的な配慮は性的コミュニケーションにおいて重要です。これには、同意に留意し、関係するすべての当事者が親密さと物理的な接触のレベルに快適であることを確認することが含まれます。さらに、会議中に発生する可能性のある問題や懸念について話し合うことができるだけでなく、あなたの欲求や期待に正直であることが重要です。