セックストークは前戯の新しい形になることができますか？
性的コミュニケーションは、健康的なロマンチックな関係を維持し、発展させるために不可欠であるとしばしば考えられています。個人的な生活に関する個人的な考え、感情、信念や欲望を共有することは、関係の満足度の高いレベルにつながることが示されています。
性的経験、好み、ニーズ、または空想について開いている人はほとんどいません。これは、性別、社会的期待、または個人的な不安を取り巻く文化的タブーによるものかもしれません。だから、カップルがセックスについて話すとき、彼らは恐怖、希望や欲求不満のような感情的な問題よりも、頻度やパフォーマンスのような実際的な問題に自分自身を制限する傾向があります。しかし、より有意義な会話をすることは、単に欲望を喚起するのではなく、パートナー間のより強い絆を作り、信頼を築くのに役立ちます。
あなたが性交の間によくやったことについてのフィードバックをあなたのパートナーに尋ねることは、将来的に自信を築き、親密さを高めることができます。過去の経験から恥ずかしい話を共有することは、2人を結びつける脆弱性を明らかにする可能性があります。ねじれとターンを議論することは、新しい方法を探求したり、不快なものを避けることによって、性的な出会いをより満足させることができます。さらに、空想を表現することは、実験の周りの不安を減らし、冒険の感覚を作成するのに役立ちます。
性別についての率直な議論は、身体とパートナーとの快適さを高めることができ、より大きな身体的喜びと感情的なつながりにつながります。
もちろん、特にトラウマや不確実性の歴史がある場合、セックスについて話すことは難しいかもしれません。パートナーは明確な境界を設定し、敬意を持ってコミュニケーションをとり、相手のニーズや感情に注意を払わなければなりません。オープンなコミュニケーションには、積極的なリスニング、正直な反応、開放性の維持が含まれます。時間、忍耐、勇気、自己認識が必要です。それにもかかわらず、多くの研究は、定期的に自分の個人的な生活を議論するパートナーは、より幸せで、より健康で、より幸せであることを示しています。したがって、それから長期的な利益を抽出するために前奏曲のこのタイプに投資する価値があるかもしれません。
セックスについて話すことは、単なる欲望を生み出すのではなく、信頼を築く新しい前奏曲になることができますか？
はい、カップルはお互いに信頼を築く方法としてセックスについて話すことができます。研究は、コミュニケーションが性的関係の成功に重要な役割を果たすことを示しています。それはパートナーが彼らの欲望、好み、空想と境界を共有することを可能にし、それは彼らの間のより深い理解と親密さにつながる可能性があります（Pastore&Reiss、 2015）。