性的信頼の裏切りは回避のサイクルをトリガー
裏切りは関係に壊滅的な影響を与えることができる行為です。ある人が不倫やその他の手段で他人の信頼を破ると、それは不信と回避のサイクルにつながる可能性があります。このサイクルは、献身的なパートナーが何が起こったかによって傷つき、怒り、恥ずかしいと感じるときにしばしば始まります。彼らは自分の価値を疑問視し始め、感情的にも肉体的にもパートナーから離れ始めるかもしれません。時間が経つにつれて、これは孤独感、憤り、親密さへの恐れにつながる可能性があります。これらの感情は、単独で対処することは困難である可能性があり、非常に多くの人々は完全に彼らのパートナーから遠ざかります。
この回避サイクルは、時間の経過とともに激化する行動パターンを作成するため、しばしば循環的です。献身的なパートナーは、彼らが愛されたり、誰のために受け入れられたりする価値がないと感じ続けるにつれて、彼らのパートナーからますます孤立します。彼らのパートナーはまた、イライラし、拒絶され、歓迎されないと感じ、他の場所でさらに検証を求めるようになるかもしれません。このサイクルが続くにつれて、双方は互いにより遠くになり、最終的には関係を保存する希望はありません。
このサイクルの最も有害な側面は、それが関係内の癒しや成長の可能性を防ぐことです。オープンなコミュニケーションと和解の正直な試みがなければ、どちらの側も何が間違っていたか、またはそれを修正する方法を完全に理解することはありません。代わりに、各側は、信頼の崩壊に貢献した根本的な問題を理解することに失敗して、それが彼らのやり方を終了した理由のために自分自身または他を非難します。
最終的には、この理解の欠如は、許しや閉鎖で前進するどちらかの側を防ぐ。したがって、カップルがこれらのサイクルを早い段階で認識し、可能であれば裏切りによって引き起こされた損傷を修復するための措置を講じることが重要です。パートナー間の新しい接点を見つけるために何が起こったかについてのオープンな対話が必要です。しかし、これは両者がそれぞれの感情を個別に処理するのに十分な時間があった後にのみ起こるべきです。また、このような状況に関与している両当事者が、セラピーやカウンセリングを通じて専門的な助けを求めることで、関係の文脈外でお互いにコミュニケーションをとるためのより健康的な方法を学ぶことができます。
性的信頼の裏切りはどのように回避のサイクルを作成しますか？
研究によると、性的信頼の違反を経験した人々は、しばしば性的および関係について否定的な態度を開発します、彼らは感情的な痛みと脆弱性とこの行動を関連付けます。これは、親密な相互作用を避け、彼らの欲望やニーズを抑制し、潜在的なパートナーから感情的な距離を求めることを含む、回避的なパターンに従事することにつながる可能性があります。