長期的な関係における性的緊張と性的動機
性的魅力は、任意のロマンチックな関係の不可欠な要素です。これは、カップルがお互いに興味を持ち、お互いに連絡を取り合うのを助けます。
時間の経過とともに、この自然な欲求は、ストレス、ホルモンの変化、または親しみやすさなどのさまざまな要因のために衰えます。彼らの情熱的な絆を維持するために、カップルはエロティックな緊張を介して火を燃やす維持する方法を見つける必要があります。これは、彼らが喜びの新しいレベルを探求することができる物理的な親密さの周りの期待感、興奮と謎を作成することを含みます。
エロティックな緊張の背後にある心理
脳は、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン、セロトニン、テストステロンなど、性的興奮の瞬間にいくつかの化学物質を放出します。これらの神経伝達物質は、喜び、快適さ、信頼と接続の感情を作成する上で重要な役割を果たしています。彼らはまた、特定の行動を増幅する責任があり、人々は将来それらを繰り返す可能性が高くなります。長期的なパートナーが定期的にセックスをすると、これらの報酬に無感覚になり、時間が経つにつれてモチベーションが低下します。エロティックな緊張は、寝室に新しい挑戦と予測不能をもたらす、このプロセスに対抗します。
期待と興奮の創造
期待は、多くの場合、長期的な関係でエロティックな緊張を作成するための鍵です。カップルは、親密になる前に示唆的なコメントやタッチでお互いをいじめることによってこれを行うことができます。
例えば、パートナーは、彼らが彼らの服の下に着る予定のものについて彼らの重要な他のテキスト、またはセックスがメニューにあるロマンチックな日付を設定するかもしれません。性的な出会いについて秘密の感覚を保つことも重要です。いくつかのカップルは、BDSMや他のキンクを試して、彼らのルーチンに驚きと冒険の要素を追加します。
信頼と親密さを構築
エロティックな緊張は、パートナー間の感情的な脆弱性を必要とします。それは、新しいことに挑戦し、裁きや恥を恐れずに欲望を表明することにオープンであることを意味します。また、パフォーマンスの不安を気にすることなく、親密な瞬間に手放すのに十分な安全感も含まれています。このレベルの信頼を築くためには、パートナーは正直なコミュニケーションをとり、互いの境界や好みに敬意を示す必要があります。さらに、彼らは、家事を共有したり、物理的な接触なしで質の高い時間を一緒に過ごすなど、寝室の外に支援的な環境を作成するための措置を講じる必要があります。
複雑なコンフォートゾーン
いくつかの方法で慰めながら、慣れも他の人の自己満足につながることができます。パートナーは特定のポジション、行動、または刺激の方法に慣れることができ、新規性を求める可能性が低くなります。このパターンを混乱させるために、カップルはロールプレイ、ドレスアップゲーム、または小道具を自分の恋愛に組み込むことができます。彼らはまた、公共スペースやオープンスペースなどの親密さのために異なる場所やコンテキストを探索することができます。自然と思われるものに向かって自分自身をプッシュすることで、人々は興奮と満足感の増加感を経験する可能性が高くなります。
障害の克服
カップルは、意見の相違、病気、または紛争など、性的動機を逸脱する恐れのある問題に対処しなければなりません。これらの問題は、多くの場合、私たちの全体的な幸福に影響を与えるストレス、疲労、または他の外部要因によるものです。可能であれば、パートナーはこれらの問題に正面から対処し、癒しと和解を促進する解決策を見つけるべきです。必要に応じて、彼らはそれらを再接続するためのより多くのガイダンスのためにGPや性学者に相談することができます。エロい緊張は努力と忍耐が必要であることを覚えておくことが重要ですが、時間をかけて育てたときに重要な報酬をもたらすことができます。
エロティックな緊張は、長期的なパートナーシップでどのように性的モチベーションを開発し、維持しますか？
性欲は、身体的魅力、ホルモンの変化、精神的健康、ストレスレベル、関係ダイナミクスなど、さまざまな要因によって影響を受ける可能性があります。長期的な関係では、性的魅力と覚醒を促進する親密さのレベルを維持することが重要です。エロティックな緊張感は、いちゃつく、いじめ、触れる、前戯などの活動を通じて培うことができます。