Secure Attachment Buffer Against Betrayal
Secure attachmentは、人が生活の中で他の人とどのように関係しているか、特にロマンチックなパートナーシップを記述するために使用される用語です。それは他の誰かと交流するときに感じる感情的な親密さと快適さのレベルを指します。保護された愛着を経験した人々は、自信と快適さを最大限に表現し、自分が誰であるかを受け入れられると信じています。
しかし、その信頼が裏切りによって破られるとどうなりますか？安全な添付ファイルは、他の人による欺瞞や害の影響に対するバッファを提供することができますか？
裏切りは、1つの当事者が意図的にそれらの間で行われた約束または合意に違反する2人の間の信頼の侵害として定義されます。これは、不倫、嘘、操作、虐待などの多くの形態を取ることができます。誰かがパートナーによる裏切りを経験すると、それはしばしば痛み、怒り、混乱、さらにはトラウマを引き起こします。これらの感情は、うつ病、不安、恥、罪悪感、自責などの複雑な感情につながる可能性があります。裏切りによって引き起こされた心理的損傷は、事件が過ぎてからずっと続くことがあります。
しかし、研究は、安全な愛着が人々が関係の中でその安全性の感覚を持たないものよりも裏切りにうまく対処するのを助けることができることを示しています。彼らの関係における安全と受け入れの強い基盤を持っている人は、困難な時代にはより弾力性があり、裏切りなどの挫折から跳ね返るのが早い傾向があります。これは、裏切りが苦痛を引き起こすにもかかわらず、安全に添付された個人はより少ない重篤な反応を経験し、より迅速に回復することを意味します。
この理由の1つは、安全な愛着が人々が対処するのに役立つ一貫性と安定性の感覚を提供することです。安全な添付ファイルを使用すると、パートナーに頼ることができます。一方、安全でない添付ファイルは不安定な基盤を作り、ストレスの多いイベントを処理することが困難になります。
安全な愛着のもう一つの利点は、人々に自分の感情をコントロールする感覚を与えることです。人間関係の中で安心している人は、感情を調整し、プレッシャーを受けて落ち着いている方が良いでしょう。彼らは、困難に直面したときに否定的な考えや感情に圧倒されません。代わりに、彼らは物事を段階的に取り、解決に取り組んでいます。
セキュアな接続により、パートナー間のオープンなコミュニケーションも容易になります。双方が自分の考えや気持ちを気持ちよく表現しているので、より大きな問題にエスカレートする前に問題について話すことができます。これは、より良い理解と共感につながり、紛争を減らすのに役立ちます。裏切りが発生すると、安全に添付されたカップルは、それを無視したり避けたりするのではなく、問題を議論する可能性が高くなり、健康的な解決策が得られます。
一般に、安全な添付ファイルを持つことは、裏切りの結果に対するバッファとして機能することができます。それは困難な時期に快適さと安定性を提供し、人々が視点を維持し、痛みを伴う経験に効果的に対処することができます。すべての関係が課題に直面している間、安全な投資をしている人々は、回復力を構築し、解決策を見つけるためのより強力な基盤を持っています。
裏切りの結果から愛情の緩衝を提供する方法？
裏切りを経験した人々は、それに違反し、苦痛を感じるかもしれませんが、安全な愛着を持っている人々は、感情を効果的に規制し、必要なときに支援のために他の人に依存する能力を通じて、そのような経験によりよく対処する可能性があります。安全に接続された個人は、ストレスや苦難の時に緩衝として機能することができる安心感と安定感を彼らに提供する信頼関係を開発する傾向があります。