繰り返される性的紛争の後の親密さの再確立
カップルは、経済的な問題、親の問題、キャリアの圧力、家族の要求、健康上の問題、ストレスレベル、非現実的な期待など、さまざまな理由で、彼らの関係における対立に遭遇する可能性があります。そのような競合はまた、異なる性的好み、コミュニケーションの欠如、一致していない性欲、貧しい体のイメージ、感情的な荷物、過去の経験や他の多くの要因のために寝室で発生する可能性があります。カップルが性の間に頻繁な対立に直面するとき、それは両方のパートナーのためにかなりイライラし、全体的な満足度に影響を与えることができます。
しかしながら、効果的なコミュニケーション、コミットメント、忍耐、尊敬、開放性、信頼、共感、妥協を通じて、このギャップを埋めることは可能です。
1。コミュニケーション：紛争を解決するための鍵は、パートナー間の明確なコミュニケーションにあります。カップルは自分の考えや感情を正直に、判断や責任なしに表現しなければなりません。彼らは彼らのニーズ、欲望、空想、恐怖、不安、好きなもの、嫌いなもの、欲望、境界、期待、意見、性別に関連する価値観について話すべきです。彼らは積極的にお互いの視点に耳を傾け、パートナーの視点を理解する必要があります。これは、相互の尊重と理解を構築するのに役立ち、より深い接続につながります。
2。コミットメント：パートナーは、困難な時代を通じてお互いを支援することによって、関係と結婚へのコミットメントを再確認しなければなりません。彼らは簡単にお互いを放棄し、彼らの問題の共同解決に向けて取り組まないことを約束しなければなりません。ですから、結婚生活が困難であるにもかかわらず、喜んで結婚生活を維持しようとしていることを示しています。
3。忍耐：カップルが親密さに関して異なる見解や意見を持っているときに対立が発生します。彼らは互いに忍耐強く、一緒に意思決定をするときに違いを受け入れることを学ぶ必要があります。双方は、互いの好みを自分の議題を押し付けるのではなく、できるだけ考慮するようにするべきです。彼らは共通の地盤を見つけるのに時間がかかるかもしれませんが、最終的には両方のために働く解決策を見つけるでしょう。
4。尊重：パートナーは互いの個性を尊重し、意見の相違があっても互いの選択を尊重するべきです。彼らは、紛争解決の間、互いに批判、侮辱、軽蔑、屈辱、恥、無視、嘲笑、屈辱をするべきではありません。相手の気持ちを傷つけるような過酷な言葉や音色は避けるべきです。代わりに、彼らは肯定的な言語を使用し、彼らの関係の平和を維持するためにボディーランゲージを確認する必要があります。
5。開放性：カップルは、彼らのアプローチにオープンマインドと柔軟である必要があります。彼らはお互いを性的に喜ばせるための新しい方法を探求し、さまざまなテクニック、ポジション、おもちゃなどを試す準備ができている必要があります。彼女は彼らの性的視野を拡大し、お互いを満足させるための新しい方法を発見するのに役立ちます。オープンなコミュニケーションは、パートナーが判断を恐れずに自分のニーズや欲望を共有しやすい安全な空間を作るために不可欠です。
6。信頼：パートナー間の信頼関係を構築することは、紛争が繰り返された後に親密さを再確立するために不可欠です。真の愛情、支え、愛、気遣い、感謝、理解を互いに示すべきです。彼らは、有意義な会話、肉体的な親密さ、質の高い時間、そしてロマンチックな瞬間の創造によって失われた信頼を回復するために努力しなければなりません。
7。共感：他の人と共感することは、カップルがお互いの視点と見方をよりよく理解するのに役立ちます。パートナーは、パートナーの視点で物事を見て、自分自身を配置しようとする必要があります。だから、彼らは感情的に接続し、両方が関係をうまくするために苦労していることを認識することができます。彼らはお互いの努力を認識し、妥協を認識し、それによって善意を生み出すべきです。
8。妥協：2人が反対意見を持っているときに紛争が発生します。
しかし、カップルは交渉と妥協を通じて中間の地盤を見つけることによってそれらを解決することができます。
例えば、人がより多くのセックスを望んでいて、他のセックスが少ない場合、彼らは毎日15分間セックスを交渉してから、より多くの時間を話したり抱きしめたりすることができます。パートナーは、相互の尊重に基づいて創造的な解決策を見つけ、彼らの関係を強化するために注意を払う必要があります。親密さを回復するには、忍耐、努力、コミットメント、開放性、信頼、共感と妥協が必要です。カップルは簡単にあきらめるべきではなく、正直なコミュニケーションと妥協を通じて違いを解決しようとします。効果的な紛争解決戦略では、彼らは健全な性生活を維持し、より強い関係につながる深い感情的な絆を作成することができます。
夫婦は性的対立を繰り返した後、どのように親密さを取り戻しますか？
カップルは、彼らのニーズや欲望についてオープンなコミュニケーションに従事し、境界と期待を交渉し、互いの視点から共感と理解を実践することによって、彼らの性的親密さを取り戻すことができます。彼らはまた、性療法や関係カウンセリングを専門とするセラピストに専門的な助けを求めて、紛争に貢献する可能性のあるより深い問題に対処するかもしれません。