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解决关系中的性冲突:解决亲密关系差距的指南 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

在再次发生性冲突后恢复亲密关系夫妻可能因各种原因在关系中面临冲突, 例如经济问题,父母问题,职业压力,家庭要求, 健康问题,压力水平,不切实际的期望等。由于不同的性取向,此类冲突也可能在卧室内发生, 缺乏沟通,性欲错位,身体形象差,情绪包裹,过去的经历和许多其他因素。当夫妻在性生活中经常发生冲突时,这对两个伴侣都可能相当不愉快,并影响他们的整体满意度。但是,通过有效的沟通,承诺,耐心,尊重,开放,信任,同情和妥协,可以消除这种亲密关系差距。

1.沟通:解决任何冲突的关键在于伙伴之间的明确沟通。夫妻必须诚实地表达自己的想法和感受,没有定罪和指责。他们必须谈论与性有关的需求,欲望,幻想,恐惧,不安全感,同情,反感,欲望,界限,期望,见解和价值观。他们必须积极倾听彼此的观点,了解伙伴的观点。这将有助于他们建立相互尊重和理解,从而建立更深层次的联系。

2.承诺:合作伙伴必须重申对关系和婚姻的承诺,在困难时期互相支持。他们必须承诺不要轻易地相互抛弃,努力共同解决问题。因此,他们表明,尽管有困难,他们仍愿意努力维持婚姻。

3.耐心:当夫妻对亲密关系有不同的观点和看法时,就会发生冲突。他们需要彼此耐心,学习在共同决策中接受差异。两者都应该尽量考虑彼此的偏好,而不是推动自己的议程。他们可能需要时间才能找到一种通用语言,但最终他们会找到两种语言都有效的解决方案。

4.尊重:合作伙伴必须重视彼此的个性,尊重彼此的选择,即使他们不同意。在解决冲突期间,他们不应批评,侮辱,贬低,羞辱,羞辱,忽视,嘲笑或羞辱对方。他们应该避免使用刺耳的言语和语气,这可能会损害伴侣的感情。相反,他们必须使用积极的语言并主张肢体语言来维持彼此关系的和平。

5.开放性:夫妻在方法上必须无偏见和灵活。他们必须探索新的方法来取悦对方,并准备尝试不同的技术,位置,玩具等。她将帮助他们扩大性视野,并发现彼此满意的新方式。开放式沟通对于创造一个安全的空间是必要的,在这个空间里,合作伙伴感到舒适,分享他们的需求和愿望,而不必担心受到谴责。

6.信任:建立合作伙伴之间的信任对于从反复冲突中恢复亲密关系至关重要。他们必须表现出真诚的感情,支持,爱,关心,欣赏和相互理解。他们必须努力通过有意义的对话,身体上的亲密关系,高质量的协作消遣和创造浪漫的时刻来恢复失去的信心。

7.同情:同情他人有助于夫妻更好地理解彼此的观点和观点。合作伙伴应尝试从合作伙伴的角度看待事物,并将自己置于适当的位置。因此,他们可以在情感上建立联系,并意识到双方都在努力使这种关系发挥作用。他们必须承认彼此的努力,并重视他们的妥协,从而创造善意。

8.妥协:冲突发生在两个人有相反的观点或意见时。但是,夫妻可以通过谈判和妥协找到中间立场来解决它们。

例如,如果一个人想要更多的性爱,而其他人则更喜欢更少的性爱,他们可以每天安排15分钟的性行为,然后花费更多的时间交谈或拥抱。合作伙伴需要在相互尊重和关注的基础上找到创造性的解决方桉,以加强他们的联系。

恢复亲密关系需要耐心、努力、承诺、开放、信任、同情和妥协。夫妻不应轻易放弃,而是试图通过诚实的沟通和妥协来解决分歧。通过有效的冲突解决策略,他们可以维持健康的性生活,并建立更深层次的情感联系,从而建立更牢固的关系。

再发生性冲突后,夫妻如何恢复亲密关系?

夫妻可以通过参与公开交流他们的需求和欲望,谈判边界和期望,以及从彼此的角度进行同情和理解来恢复他们的性亲密关系。他们还可以寻求专门从事性治疗或关系咨询的治疗师的专业帮助,以解决可能导致冲突的更深层次的问题。