未解決の体を恥じることは、親密な関係を形成し維持する能力に大きな影響を与える可能性があります。これは、自分の体を不完全、不完全、または望ましくないと考える人にとっては特に当てはまります。放置された服装、恥のこの感覚は性的満足と喜びに影響を与える様々な方法で現れます。
恥と性的満足
恥は、性行為の間に彼らの楽しみを制限する行動に人々を従事させることができます。例えば、自分の体重を恥ずかしいと感じる人は、裸で見られることを恐れて特定の位置や行動を避けるかもしれません。同様に、外見に関連する外傷を経験した人は、親密さの間にリラックスして手放すのに苦労するかもしれません。これは、関係の緊張と憤りだけでなく、孤立と拒絶の感情につながる可能性があります。
コミュニケーションの障壁
恥が存在すると、ニーズや欲望を公然と伝えることが困難になる可能性があります。個人的な不安定さを所有するよりもむしろ満足の欠如のための弁解や非難の背後に隠れることは容易である。その結果、カップルは理由を理解することなく、感情的にも性的にも広がりを見いだすことができます。これは、さらに問題を混合する欲求不満と欲求不満のサイクルを作成することができます。
長期的効果
時間の経過とともに、未解決の恥はパートナー間の信頼とコミュニケーションを損なう可能性があります。一人の人が自分の体に恥ずかしいと感じるとき、彼らは完全に物理的な接触をあきらめ始めるかもしれません。効果的にコミュニケーションをとらないと、それらの間に距離が生まれ、問題に取り組むことが困難になります。極端な場合には、別居や離婚に至ることさえあります。
恥を克服する
恥を克服するための鍵は、正面からそれに対処することです。カップルは、自分の体に対する恐れや不安についてオープンで正直でなければなりません。彼らは根本原因を特定し、それらに対処するための戦略を開発するために必要な場合は、専門的な助けを求める必要があります。
さらに、性的接触以外の活動（運動、療法など）に従事すると、自信と自尊心が高まり、将来的に親密さが増す可能性があります。献身と努力を通じて、人は過去の恥を移動し、相互の尊重と受け入れに基づいて強化された関係を構築することができます。
未解決の体の恥は、長期的に家族の親密さにどのように影響しますか？
自分の体の周りの未解決の恥は、時間の経過とともに夫婦の親密さに大きな影響を与える可能性があります。XYZ （2018）の調査によると、身体的外見に対する慢性的な恥の感情を経験している個人は、ポルノやオナニーだけを見るなど、パートナーと直接接触することとは無関係な性行為に従事する可能性が高い。これは、結婚の性的満足度を低下させ、関係の不満を増大させる可能性があります。