性的信頼はあらゆる関係の重要な部分ですが、それはまた信じられないほど壊れやすいです。信頼の侵害の1つはそれを永久に破壊することができ、再建には時間と労力と脆弱性がかかります。この記事では、性的信頼が関係における脆弱な心理的通貨としてどのように機能するか、そして損失から回復するのがなぜそんなに困難であるかを調べます。破綻した信頼が親密さと親密さに及ぼす影響を検証し、破綻後に信頼を再建するための戦略を提案します。
まず、関係における信頼とは何かを見てみましょう。信頼とは、「誰かの信頼性、真実、能力、または強さに対する確固たる信念」と定義されています。ロマンチックな関係では、信頼はパートナーの正直さ、信頼性および忠誠心に頼る機能を意味します。あなたが誰かを信頼するとき、あなたは彼らが心にあなたの最善の利益を持っていると信じ、意図的にあなたを傷つけるために何もしません。それは、裁きや拒絶を恐れずに、夫婦が互いにオープンで正直であることを可能にするので、信頼が必要です。信頼がなければ、健全な関係の根拠はありません。残念ながら、性的信頼は一般的な信頼よりもさらに繊細です。性的信頼は、パートナーに性的および感情的に安全で快適に感じることを含みます。これには、裁きや嘲笑を恐れずに自分の欲望、必要、境界を表現する能力が含まれます。また、個人的で脆弱な部分をパートナーと共有するのに十分な安全感も含まれます。その信頼が破られた場合、それは関係に壊滅的な結果をもたらす可能性があります。ある研究では、人がパートナーをだまし取ると、関係の基盤全体を破壊する裏切り行為としてよく見られます（Smith&Hodson、 2019）。
信頼が壊れていると、損傷を修復することは非常に困難になる可能性があります。多くの場合、両方のパートナーは怒り、痛み、裏切りを感じます。彼らは保護されて撤退することができ、効果的に自分の気持ちを伝えることが困難になります。関係にかつて存在していた親密さを取り戻すには数ヶ月または数年かかることがあります。
しかし、時間と労力と理解で、あなたは2人の間の信頼と接続を回復することができます。
信頼を回復する1つの方法は、何が起こったかについてオープンで透明であることです。両方のパートナーは自分の間違いを認め、彼らから癒すために協力しなければなりません。これは、お互いの見通しに耳を傾け、心から謝罪し、あなたの行動に責任を負うことを意味します。それはまた、すべての人が安全で尊敬されていると感じるように、性的行動の周りに明確な境界を設定することを意味します。正直かつ定期的にコミュニケーションをとることによって、カップルは最終的に信頼を再建し始めることができます。信頼を回復するもう一つの戦略は、一貫した忠誠心と関係へのコミットメントを示すことです。信用の侵害を経験したカップルは、互いにコミットし、物事を解決することを実証する必要があります。これを行うには、一緒に楽しい時間を過ごし、新しい経験を共有し、お互いに感謝と感謝を表明する必要があります。忍耐と忍耐を通して、これらの小さなステップは、これまで以上に高いレベルの信頼と親密さにつながる可能性があります。結論として、性的信頼は健康的なロマンチックな関係の不可欠な部分です。侵害されると、復旧に時間と労力と脆弱性がかかります。
しかし、両方のパートナーがそれに取り組む準備ができている場合は、失われた親密さと親密さを復元することができます。公然と話し、忠節と忠誠を示し、共に働くことによって、夫婦はこれまで以上に強くなることができます。
性的信頼は、1つの障害が永遠に親密さを変えることができるが、意識的回復が前例のない親密につながることができる関係で脆弱な心理的通貨としてどの程度機能しますか？
性的信頼は、多くの場合、数十年前から社会心理学者によって認識されている関係の重要な側面と考えられています。これはパートナーが関係の外の他の人々と性的に危険な行動に従事しないという信念を指します。Doherty （2018）によれば、この信頼はパートナー間の強い親密な絆を形成する上で重要な役割を果たしています。