A confiança sexual é uma parte importante de qualquer relação, mas também é incrivelmente frágil. Uma quebra de confiança pode destruí-la para sempre, enquanto a reconstrução requer tempo, esforço e vulnerabilidade. Este artigo vai investigar como a confiança sexual age como uma moeda psicológica frágil na relação e por que é tão difícil de recuperar após a perda. Ele examinará o impacto que a confiança destruída tem sobre a proximidade e intimidade e oferecerá estratégias para restaurar a confiança após a sua violação.
Primeiro, vamos ver o que significa confiança na relação. A confiança é definida como «fé firme na confiabilidade, verdade, capacidade ou poder de alguém ou algo». Em relações românticas, a confiança implica a possibilidade de confiar na honestidade, confiabilidade e fidelidade do parceiro. Quando confias em alguém, acreditas que ele tem os teus interesses no coração e que ele não fará nada para te magoar deliberadamente. A confiança é necessária porque permite que casais sejam abertos e honestos uns com os outros, sem medo de condenação ou rejeição. Sem confiança, não há base para uma relação saudável.
Infelizmente, a confiança sexual é ainda mais delicada do que a confiança geral. Confiança sexual implica uma sensação de segurança e conforto com o parceiro sexualmente e emocionalmente. Isso inclui a capacidade de expressar os seus desejos, necessidades e limites sem medo de condenação ou ridicularização. Também inclui um sentimento de segurança suficiente para compartilhar partes pessoais e vulneráveis de si mesmo com seu parceiro. Se esta confiança for quebrada, pode ter consequências devastadoras para as relações. Um estudo mostrou que, quando uma pessoa trai seu parceiro, muitas vezes é visto como um ato de traição que destrói toda a base do relacionamento (Smith & Hodson, 2019).
Quando a confiança está quebrada, pode ser muito difícil reparar danos. Muitas vezes os dois parceiros sentem raiva, dor e traição. Eles podem tornar-se protegidos e fechados, o que dificulta a comunicação eficaz sobre os seus sentimentos. Pode levar meses ou anos para recuperar a intimidade que alguma vez esteve presente.
No entanto, com tempo, esforço e compreensão, é possível restaurar a confiança e a conexão entre duas pessoas.
Uma forma de restaurar a confiança é ser aberto e transparente sobre o que aconteceu. Ambos os parceiros devem reconhecer os seus erros e trabalhar juntos para se curarem deles. Isso significa ouvir as perspectivas um do outro, desculpar-se sinceramente, assumir a responsabilidade pelos seus atos. Isso também significa estabelecer limites claros em torno do comportamento sexual, para que todas as pessoas se sintam seguras e respeitadas. Falando honestamente e regularmente, os casais podem começar a recuperar a confiança com o tempo.
Outra estratégia para restaurar a confiança é demonstrar lealdade consistente e compromisso com o relacionamento. Os casais que sofreram abuso de confiança devem demonstrar que estão comprometidos uns com os outros e que estão a resolver as coisas. Para isso, você precisa passar um bom tempo juntos, compartilhar novas experiências, expressar gratidão e gratidão uns aos outros. Com paciência e perseverança, estes pequenos passos podem levar a um maior nível de confiança e intimidade do que nunca.
Para terminar, a confiança sexual é parte integrante de qualquer relação romântica saudável. Quando ele é quebrado, leva tempo, esforço e vulnerabilidade para a recuperação.
No entanto, se os dois parceiros estiverem dispostos a trabalhar nele, você pode recuperar a intimidade e a intimidade perdidas. Falando abertamente, mostrando lealdade e lealdade e trabalhando juntos, os casais podem tornar-se mais fortes do que nunca.
Até que ponto a confiança sexual funciona como uma moeda psicológica frágil numa relação em que uma violação pode mudar a intimidade para sempre, mas uma recuperação consciente pode levar a uma intimidade sem precedentes?
A confiança sexual é muitas vezes considerada um aspecto importante de uma relação que foi reconhecida por psicólogos sociais desde décadas atrás. Isto se aplica à crença de que um parceiro não vai ter um comportamento sexualmente arriscado com outras pessoas fora de um relacionamento. De acordo com Doherty (2018), esta confiança é crucial para criar laços íntimos fortes entre os parceiros, porque os ajuda a sentir-se seguros ao explorar as suas necessidades físicas e desejos juntos.