別れた後のエロのリズムの回復：物理的および感情的なつながりのための戦略

分離後のエロチックなリズムの回復

雇用、移民、または軍事展開によって引き起こされるような強制的な分離の期間の後、多くのカップルは、性的関係の彼らの以前のパターンを取り戻すことは困難であると感じています。

ただし、意図的な努力と準備で接続を更新することは可能です。この記事では、物理的および感情的なつながりを回復するための戦略を検討します。

1。小さなスタート

新しい習慣を確立することは、長い間離れていたときに困難になる可能性がありますが、遅いスタートは、物理的な親密さへの移行を容易にするのに役立ちます。手を握ったり、抱き合ったり、キスをしたりするなど、性的ではないタッチから始めましょう。距離が十分に長かった場合は、単純なジェスチャーでも新しいように見えることができます。ペッティングやマッサージなどのより多くの官能的な行動を達成するまで、徐々に時間をかけて接触を増加させます。

2。あなたのニーズについてオープンにする

コミュニケーションは、強い性生活を含む、あらゆる成功した関係の鍵です。あなたのために何が良いのか、何が機能していないのか正直に言ってください。オープンな会話は、境界を交渉し、両方のパートナーが彼らが望む親密さのレベルに快適であることを確認することもできます。辛抱してください。このプロセスは試行錯誤だけでなく時間もかかります。

3。定期的な「日付の夜「を計画する

あなたを再接続することに専念するために一緒に特別な時間を計画します。それは夕食であなたの一日について話しているか、新しい性的テクニックを試しているかどうか、あなたを近づける活動を含める。カレンダーに日付を保存すると、構造を提供し、それらの瞬間が毎日の粉砕で失われていないことを確認するのに役立ちます。

4。1つの部屋を作る

各パートナーは、長い分離後に個人的なスペースを必要とします。質の高い時間を別々に過ごすことは、彼らが再充電し、次の会議に備えるのに役立ちます。これには、運動、読書、友人との時間を過ごすことが含まれます。お互いのプライバシーのニーズを尊重することによって、あなたは両方の当事者に利益をもたらすバランスを作成します。

5。必要に応じて専門家の助けを求める

再接続が困難な場合は、カップルセラピーを専門とするカウンセラーまたはセラピストからサポートを求めることを検討してください。コミュニケーションスキル、問題解決テクニック、分離不安のための対処戦略に関するガイダンスを提供することができます。忍耐と努力を通じて、あなたは前にとても充実したあなたの関係を作ったエロのリズムを復元することができます。

距離、雇用、または兵役のために分離の期間後にエロティックなリズムを復元することができます。小さく始め、公然とコミュニケーションを取り、日付の夜を計画し、お互いに個人的な時間を与えます。必要に応じて、このプロセスを容易にするための専門的な助けを求めてください。実行可能な手順を実行することで、これまで以上に強力に再接続できます。

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