ファンタジーへの否定的な反応の後で性的信頼を回復する
突然ある日、彼らはあなたに衝撃を与えるコメントをするとき、何年もの間あなたのパートナーとエキサイティングな性的関係を持つことを想像してください。それは困難な状況になる可能性がありますが、双方が問題を解決する準備ができている場合、それはあなたの関係を終わらせるべきではありません。ここでは、信頼を再構築し、健康で満足のいく性生活を再開する方法を一緒に始めることができます。
状況を説明する
最初にあなたのパートナーと座って、何が起こったのか、なぜそれが動揺していたのかを説明します。告発されたり、判断されたりすることなく、あなたの感情について正直にしてください。彼らがどこから来たのかを理解できるように、物事の彼らの側にも注意深く耳を傾けてください。このファンタジーに貢献した可能性のある過去の経験について話し合います。あなたの信念と価値観の間に共通の言語を見つけ、妥協の機会があるかどうかを確認してください。そうでない場合は、お互いの快適さレベルを尊重しながら、両方があなたの欲望を探求することを可能にする境界と限界を交渉してみてください。
パートナーの視点を探る
「これを私と共有できるほど快適に感じたのは何ですか？」「そもそもこのアイデアをどのように思いついたのですか？」など、パートナーのオープンエンドの質問に答えてください。彼らの反応に基づいて考えないでください。彼らは裁き、恥、あるいは恥ずかしさを恐れて躊躇したかもしれません。それはまた、個人的な好みの問題かもしれません。彼らがどこから来たのかを理解するまで、フォローアップの質問をしてください。前進する前に、パートナーに感情を処理する時間とスペースを与えることが重要であることを忘れないでください。
選択肢について話し合う
どちらもあなたのパートナーの空想を実行する準備ができていると感じていない場合は、寝室でそれらを満足させるための代替方法について話してください。例えば、ロールプレイングゲームは、他の人が関与していない関係にその興奮をもたらすのに役立ちます。セックス中に汚れた話をしたり、新しいポジションを探索することも、物事をスパイスするエキサイティングな方法です。また、ファンタジーに直接作用するのではなく、アウトレットとしてポルノを使用することをお勧めすることもできます。そのように、あなたはまだ現実にそれを回すことなく、彼女の高いを楽しむことができます。
境界と限界を設定する
禁止されていることを議論した後、自分自身とあなたのパートナーのためにいくつかのルールを設定します。これらには、寝室の外でファンタジーについて議論したり、オンラインや友人と共有したりしないこと、そしてそれを現実のものにしようとしないことが含まれます。相互の尊重と信頼があるように、これらの境界が双方によって合意されていることを確認してください。どちらかの当事者がある時点で再交渉したい場合は、公然と正直に解決策を一緒に見つけるためにそれを議論してください。
忍耐強く親切である
性的信頼を再構築するには、時間と忍耐が必要です。一晩で結果を期待しないでください-それは完全に解決するのに数週間または数ヶ月かかるものです。プロセスを通して親切でサポートしてください。困難な瞬間を通して働くことによって互いに思いやりと共感を示します。間違いは人生の一部であり、許しは健康な関係を長期的に維持するための鍵であることを忘れないでください。
コミュニケーションはどんな関係でも重要ですが、特に空想に対する否定的な反応から回復するとき。あなたがどのように感じているかについて話し、お互いのニーズを聞いてください。お互いを非難したり恥ずかしがったりしないでください。
セルフケアと親密さに従事する
最後に、この困難な時期に感情的にも肉体的にも自分の世話をすることを忘れないでください。単独で、またはパートナーとリラックスしてストレスを解消する方法を見つけます。新しい趣味を取るか、あなたが楽しむアクティビティを一緒により質の高い時間を過ごす。これは、不安を軽減し、再び親密さを構築するのに役立ちます。お互いに忍耐し、性的に前進しようとする前に過去の痛みから治癒する許可を与えます。結論：空想に対する否定的な反応の後に性的信頼を回復するには、忍耐、コミュニケーション、そして双方からの理解が必要です。境界を設定し、選択肢を探求し、セルフケアを実践することによって、カップルは挑戦に立ち上がり、反対側に強くなることができます。すべての関係が異なっていることを覚えておいてください、それはあなたとあなたのパートナーのために最適なものを見つけるためにいくつかの試行錯誤を取ることができます。大歓声！
空想に対する否定的な反応の後に性的信頼を回復するには？
裏切り、嫌悪、恐怖の感情など、相手の空想に否定的に反応する理由はたくさんあります。夫婦が関係の信頼と親密さを築くためには、自分の欲望や境界について公然と伝えることが重要です。あるパートナーが何かに対して特に否定的な反応を示している場合、過去のトラウマや不安など、その反応を引き起こす根本的な問題が何であるかを調べることは有益かもしれません。