性的裏切りは、不信感、疑い、孤立など、人の心理的幸福に広範囲に及ぶ影響を及ぼす可能性があります。被害者は、相手が自分の知識や同意なしに関係の外で性的行為を行っていることを発見した場合、自分の価値について深く脆弱で、侵害され、混乱する可能性があります。この信頼の侵害は、被害者を脆弱で安全でないと感じさせ、不安、うつ病、さらにはPTSDにつながる可能性があります。信頼できるソーシャルネットワークで意図的な欺瞞を検出した後にリレーショナルセキュリティを復元することは、複雑ですが、関係者からの時間、労力、理解を必要とする必要があります。
リレーショナルセキュリティの回復を開始するには、裏切りの結果として経験した痛みとトラウマを認識することが重要です。双方のパートナーは、感情についてオープンで誠実なコミュニケーションをとり、互いの視点を理解するために協力する必要があります。被害者は自分の感情を十分に表現することを許されるべきですが、加害者は自分の行動に責任を持ち、本物の反省を示す必要があります。また、透明性や説明責任を維持するなど、他の人々とのすべての相互作用において、将来の行動について明確な境界を設定することも重要です。
このプロセスの一環として、カップルは、関係と不倫を専門とするセラピストやカウンセラーから専門的なサポートを求めることが役に立つかもしれません。これらの専門家は、困難な会話をナビゲートし、信頼を再び築き、コミュニケーションと親密さの健全なパターンを作成する方法についてのガイダンスを提供することができます。さらに、カップルは、デート、共有趣味、物理的なタッチなど、コミュニケーションと親密さを促進する活動の恩恵を受けることができます。これらの活動に従事することは、セキュリティと親密さの感覚を回復するのに役立ち、裏切りの痛みから前進することができます。
リレーショナルセキュリティを回復するには、状況の現実を受け入れ、許しに向けて取り組むことが必要です。このプロセスは最初は不可能に思えるかもしれませんが、許しは不倫行為を容認したり、責任を負わせたりすることを意味するものではないことを認識することが重要です。その代わり、許しによって人々は憤りや苦しみから逃れ、癒しと成長の余地を作ることができます。これらの措置を講じ、罰や報復よりも関係の修復を優先することによって、カップルは信頼と相互尊重の基盤を再構築し始め、今後何年もの間、絆を強めることができます。
大人は、信頼できるソーシャルメディアで意図的な欺瞞を発見した後、どのように関係性のセキュリティの感覚を取り戻しますか？
リレーショナルセキュリティリカバリのプロセスは複雑であり、個々の経験やコンテキストによって異なる可能性のあるさまざまな要因が含まれています。以前に信頼していた人からの裏切りを経験した大人は、前に進むことができる前に憤慨、怒り、欲求不満、混乱と脆弱性の彼らの感情を克服する必要があります。彼らには、信頼の喪失を悲しむための時間と空間が必要であり、彼らがこの状況に至った理由を理解する必要があります。