人々が自分の寝室で新しいことを試すことを躊躇している最も一般的な理由の1つは恐怖です。実験的な位置、珍しいファンタジー、新しい大人のおもちゃであろうと、多くの人々は、慣れているものとは異なる何かを試している間、不安に苦しんでいます。しかし、これは性的不安を経験する男性にとっては特に当てはまるかもしれません。
性的不安は、性別の物理的および感情的側面に影響を与えるパフォーマンス不安の一種です。それは性的な出会いの間に緊張、自信、またはパニックの感情として現れることができます。これは、性欲と興奮の低下、勃起を維持することの困難さ、早期射精、オルガズムを達成することの難しさ、さらには一般的にセックスを避けることにつながる可能性があります。そして、これらの症状はあまり重要ではないように見えるかもしれませんが、彼らは新しいまたは慣れない性行為に男性を巻き込むための深刻な結果をもたらす可能性があります。男性が性的不安を経験したとき、彼は彼が十分ではないと感じたり、彼のパートナーのニーズを満たしていないかもしれません。彼は十分に実行しないか、彼らを失望させることを心配するかもしれません。これは、彼が新しいことを試す可能性が低いように否定的な思考や行動のサイクルを作成することができます。たとえば、男性が以前にアナルセックスを試したことがなく、パートナーを満足させるのに十分な時間が続かないことを心配している場合、彼はトピックを完全に上げることを避けるかもしれません。または、性的なおもちゃを使用するように圧力を感じるが、間違いを恐れている場合は、寝室に持ち込むことを拒否するかもしれません。これにより、最終的には自分の喜びを探求し、パートナーとの親密さを深める能力が制限されるかもしれません。
しかし、性的不安を排除し、その効果を克服する方法があります。最初のステップは、それが起こったときに認識し、それがOKであることを受け入れることです。男性は、一緒に解決策を見つけることができるように、彼らの恐怖や懸念についてパートナーと開いている必要があります。コミュニケーションスキルを実践し、自分の空想や欲望を判断せずに共有することで信頼を築くこともできます。
さらに、セックス中のマインドフルネスとリラクゼーションテクニックを練習することは、パフォーマンスの不安を減らし、性的自信を高めるのに役立ちます。一般に、性的不安は多くの男性にとって一般的な問題ですが、新しい性的慣行を探求することを妨げるべきではありません。意識、コミュニケーション、サポートにより、カップルは挑戦に立ち上がり、寝室でエキサイティングな新しい喜びを発見することができます。
性的不安は、新しいまたは慣れない性的慣行における男性の関与にどのように影響しますか？
性的不安は、新しいまたは慣れない性的慣行に男性を巻き込むことに異なる影響を及ぼす可能性があります。これは、彼らが不安を感じ、自分の仕事を自覚し、パートナーとの親密さを開始または維持することの困難につながる可能性があります。これは、一般的にそのような活動を拒否することにつながり、不満と関係の問題につながる可能性があります。