研究は、緊密なロマンチックな関係は、ストレスやトラウマに対処する能力を含む、人の精神的健康に大きな影響を与える可能性があることを示しています。これは特に戦闘トラウマを経験した人々に当てはまります。これは、軍務中の危険、恐怖、死、破壊、暴力、またはトラウマによって特徴付けられる極端な状況への曝露と定義されています。心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症する戦闘退役軍人は、配偶者、パートナー、友人など、愛する人との協力関係から利益を得ることができます。このタイプの関係は、感情を処理し、経験から回復し、将来の課題への回復力を構築するのに役立ちます。この記事では、性的パートナーシップがこれらのプロセスにどのように貢献するかを見ていきます。
性的パートナーシップは、戦闘トラウマからの感情回復を助けることができる1つの方法は、彼らの経験についての感情や考えを表現するための安全なスペースを提供することです。PTSDの退役軍人は、フラッシュバック、悪夢、不安、抑うつ、罪悪感、恥、または戦闘経験に関連する怒りを経験することがあります。これらの症状は、他の人と話し合うのが難しい場合があります。
パートナーとそれらを共有することは、親密さと信頼の感覚を作成することができます、双方がお互いをよりよく理解し、癒しのために一緒に働くことができます。
ハグ、ハグ、セックスなどの物理的なタッチは、オキシトシン、結合と社会的なつながりを促進するホルモンを放出することができます。したがって、パートナー間の性行為は、口頭コミュニケーションの治療上の利点を高めるかもしれません。
戦闘トラウマ後の心理的回復力に貢献する別の方法は、自尊心と自信を構築することです。多くの場合、PTSDを持っている人々は、戦後普通の生活に戻ることができないことを恥や罪悪感を感じます。また、自分自身について否定的な信念を抱いたり、他の人からの拒絶を恐れたりすることもあります。支援的な性的パートナーは、彼らの強みを強調し、彼らの業績を祝い、彼らの意義を思い出させることによって、これらの感情を克服するのを助けることができます。このチェックは、メンタルヘルスの重要な要素である人の帰属感と目的を高めることができます。さらに、性的快楽は、PTSDに伴う無力さのいくつかに対抗して、自分の体と感情を習得し制御する感覚を提供することができます。
性的パートナーシップは、退役軍人が新しい対処メカニズムを開発するのを助けることができます。
ベテランが戦闘関連の悪夢のために眠りにくい場合、パートナーは背中をこすったり、安心する言葉をささやいたりするなど、落ち着いた行動に従事することがあります。
この相互作用モデルは、苦難の間に落ち着く信頼できる方法です。同様に、ベテランが特定の刺激（大声の騒音など）によって引き起こされる怒りの爆発を経験する場合、彼らのパートナーは攻撃に頼ることなく緊張した状況を分散させるのに役立つ過信スキルを練習することができます。これらの戦略は、将来のトリガーに対する回復力を構築し、長期的な幸福を促進するのに役立ちます。
性的パートナーシップは、戦闘トラウマから回復する人々のための安定性と安全性の感覚を提供することができます。PTSDに苦しんでいる退役軍人は、特に民間人の生活に戻った後、彼らの生活をほとんどコントロールしていないと感じるかもしれません。
コミットされた関係は、心理的回復に不可欠な要素である予測可能性、一貫性、信頼性を提供することができます。誰かが常に感情的にそして物理的にそれらを支えることを喜んでであることを知っている、PTSDの人々はより少ない孤独を感じ、彼ら自身で彼らの徴候を管理することができる。彼らは感情の交換のための安全なスペースを提供し、自尊心と自信を高め、新しい対処メカニズムを開発し、安定性と安全性の感覚を作成します。だから、軍の家族やカップルは、癒しのプロセスの一環として、コミュニケーション、親密さ、感情的なつながりを優先することが重要です。
性的パートナーシップは、戦闘トラウマ後の感情回復と心理的回復力にどのように貢献しますか？
性的関係は、いくつかの理由のために戦闘トラウマを生き残った後、感情的回復と心理的回復力に重要な役割を果たすことができます。第一に、それは人々が安全に感じ、外部の脅威やストレスから保護されるのを助ける、生活の他の分野に存在しないかもしれないセキュリティとセキュリティの感覚を提供します。第二に、性別はエンドルフィンとオキシトシンを放出することができます。これは自然な気分向上剤であり、不安、うつ病、恐怖の感情を軽減するのに役立ちます。