自分の性的アイデンティティについての議論を開くことは、多くの人々にとって難しいことがありますが、それは自己知識と個人的な成長の重要な部分です。感情を管理し、感情を調整する方法を理解することは、メンタルヘルスと全体的な幸福のためにも重要です。研究は、性同一性についての開放性と感情的規制との間に相関があるかもしれないことを示唆している。これは、性的アイデンティティについてよりオープンである人々は、オープンではない人々に比べて、より良い感情的な規制スキルを持っている可能性があることを意味します。
いくつかの文脈的要因は、LGBTQ+個人に対する社会的態度、文化的規範、社会支援システムなど、これらの態度を緩和することができます。
性同一性の観点から、トランスジェンダーまたは非バイナリとして識別する人々は、差別、認識の欠如および疎外化のために、cisgenderの人々よりもストレス、不安、うつ病のレベルが高いことが示されている。これらの経験は感情的な規制に影響を与え、攻撃性の増加や薬物乱用などの否定的な結果につながる可能性があります。あなたの人格について率直であることは、感情的な規制を助けることができる信頼性、コミュニティ、サポートの感覚を提供することができます。
性的指向は、感情的規制においても役割を果たすことができる。ゲイ、レズビアン、バイセクシュアル、クィアと同一視する人は、自分のメンタルヘルスに影響を与える可能性のある差別やスティグマ、出てくることに関する問題を経験するかもしれません。逆に、自分の性的アイデンティティについてオープンであることは、肯定的な感情的規制に貢献できるエンパワーメント、誇り、所有権の感覚を提供することができます。
LGBTQ+の人々に対する文化的規範と態度は、開放性と感情的規制の間のリンクに影響を与える可能性があります。
同性愛が犯罪化またはタブー化されている国では、性的アイデンティティの開示に追加の障壁がある可能性があり、サポートやリソースの機会を制限する可能性があります。
年齢、人種、民族、社会経済的地位、宗教的信念などの個人差は、性的アイデンティティについて公然と話す人々に利用可能な認識と支持のレベルに影響を与える可能性があります。
家族、友人、パートナー、コミュニティからの社会的支援は、これらの関係を緩和することができます。支援的な人々の強力なネットワークを持つことは、安全、安全、自尊心の感情を高めることができ、感情的な規制の改善につながります。一方、社会的支援の欠如は、ストレスや不安を増大させ、感情を効果的に管理することが困難になります。
研究は、性的アイデンティティと感情的規制についての開放性の間に相関があることを示しています、しかし、社会的態度などの文脈的要因、文化的規範や社会的支援システムは、これらの関係を緩和することができます。これらの複雑な相互作用を理解することは、メンタルヘルスと幸福を促進する人々を支援する方法をよりよく理解するのに役立ちます。
性同一性についての開放性はどのように感情的な規制と相関していますか、そしてどのような文脈的要因がこれらの関係を緩和するのでしょうか？
研究者は、性同一性についての開放性は、より良い感情的な規制スキル（例えば、ストレスや不安などの負の感情を管理する能力）と積極的に相関していることを発見しました。これらの関係は、ピアサポート、家族の受け入れ、メディアでのLGBTQ表現など、さまざまな社会的および文化的要因の影響を受ける可能性があります。