对于许多人来说，发现有关其性认同的讨论可能很困难，但是这是自我发现和个人成长的重要组成部分。了解如何管理自己的感受和调节情绪对心理健康和整体福祉也至关重要。研究表明，关于性认同的开放与情感调节之间可能存在相关性。这意味着与不太开放的人相比，对自己的性身份更加开放的人可能具有更好的情感调节技能。某些背景因素可能会减轻这些关系，例如社会对LGBTQ+个人的态度，文化规范和社会支持系统。
从性别认同的角度来看，研究表明，由于歧视，缺乏接受和边缘化，被认定为跨性别或非二进制的人可能比顺性别的人遭受更高的压力，焦虑和抑郁。这种经历可能会影响情感调节，并导致负面影响，例如攻击性和药物滥用增加。坦率地对待自己的个性可以提供一种可信度，社区和支持感，从而有助于情感调节。性取向也可以在情绪调节中发挥作用。认同为男同性恋、女同性恋、双性恋或酷儿的人可能面临与退出、歧视和污名有关的问题，这可能会影响他们的心理健康。相反，对自己的性认同持开放态度可以提供增强能力，骄傲和参与感，从而有助于积极的情感调节。
文化规范和对LGBTQ+人的态度可能会影响开放与情感调节之间的联系。
在同性恋被定为犯罪或禁忌的国家，可能存在进一步的障碍来揭露性身份，这可能会限制获得支持和资源的机会。
个人差异，例如年龄，种族，种族，社会经济地位和宗教信仰，可能会影响公开谈论其性认同的人的认可和支持水平。家庭、朋友、伴侣和社区的社会支持可以减轻这种关系。拥有强大的支持者网络可以增强安全感，安全感和自尊心，从而改善情绪调节。另一方面，缺乏社会支持会加剧压力和焦虑，使有效的情绪管理变得困难。研究表明，对性认同的开放与情感调节之间存在关联，但是诸如社会态度，文化规范和社会支持系统之类的上下文因素可以减轻这种关系。了解这些复杂的互动可以帮助我们更好地了解如何支持人们促进心理健康和福祉。
对性认同的开放如何与情感调节相关，哪些上下文因素减轻了这种关系？
研究人员发现，对性认同的开放与情绪调节的最佳技能（例如，管理压力和焦虑等负面感觉的能力）呈正相关。这些关系可能受到各种社会和文化因素的影响，例如同伴支持，家庭接受和LGBTQ在媒体中的代表性。