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オープンな関係、境界の調整と性的自由への期待の設定 jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

オープンな関係における一夫一婦制や排他性に関するルールはありません。各パートナーは、関係に入る前に事前にお互いに通信する異なるルールや好みを持つことができます。しかし、すべてのパートナーは、安全、同意、誠実さ、お互いの感情の尊重など、いくつかの基本的なルールに同意しなければなりません。彼らはまた、物理的な接触、感情的なサポート、一緒に過ごした時間、そして彼らの外部活動についてどのくらい話したいのかについての境界を定義することができます。パートナーがこれらの境界を早めに設定し、誤解、嫉妬、感情を避けるために定期的に話し合うことが重要です。コミュニケーションと透明性は、オープンな関係において重要であるため、関係者全員が安全で、自由で、判断なしに感じることが重要です。

境界を交渉する1つの方法は、彼らが関係に欲しいものについて明確な期待を設定することです。

例えば、彼らは主関係の外でお互いを見たいと思う頻度に制限を設定することができます。これは、別々のアパートを持っていることを意味することができます、定期的な日付を計画したり、誰かが一人で時間を過ごしたいときに社交。別の境界には、パートナーが外部パートナーについて共有したい情報の量(名前、写真、個人の生活の詳細など)が含まれます。パートナーはまた、紛争や意見の相違に対処する方法に境界を設定し、誰もが聞こえて尊敬されていると感じるようにすることができます。

パートナーが境界に同意できるもう一つの方法は、彼らの性的ニーズと欲望を議論することです。彼らは、トリプル、4人組、またはグループセックスをしたいかどうか、または彼らが探求したい特定のフェチやキンクを持っているかどうかについて話したいと思うかもしれません。この会話は難しいかもしれませんが、彼らが望む親密さのレベルで誰もが快適で安全に感じるようにするために必要です。また、STIのステータス、避妊方法、その他の健康上の問題について話し合うことも重要です。一部のカップルは特定の活動を完全に控えることを選びますが、他のカップルはすべて一緒に探検することを選ぶかもしれません。最後に、パートナーは感情的なサポートの境界を設定する必要があります。オープンな関係には、個人が成長し、関係の外を探索するためのスペースが必要であるため、特別なレベルの信頼とコミュニケーションが必要です。あなたが開いているからといって、あなたがあなたのパートナーをあまり気にしていないという意味ではないことを覚えておくことが重要です。むしろ、それはあなたがあなたの気持ちと欲望について正直さと透明性にコミットしていることを意味します。明確な境界を設定することで、パートナーはお互いへのコミットメントを安全に感じ、誰にも害を与えることを恐れずに個々の情熱を自由に追求することができます。

パートナーは、オープン、ポリアモラス、または非一夫多妻関係でどのように境界を交渉しますか?

開放的、多色的、または一夫多妻制でない関係では、パートナーはお互いに自分の好み、ニーズ、欲望、制限を話し合うことによって境界を交渉することができます。彼らは、他の人々と身体的または感情的な親密さに従事する前に、誠実さ、信頼、プライバシー、コミュニケーション、安全、相互尊重と同意のための基本的なルールを設定することができます。