In einer offenen Beziehung gibt es keine Regeln bezüglich Monogamie oder Exklusivität. Jeder Partner kann unterschiedliche Regeln oder Vorlieben haben, die er sich im Voraus mitteilt, bevor er eine Beziehung eingeht. Alle Partner müssen sich jedoch auf einige Grundregeln einigen, wie Sicherheit, Zustimmung, Ehrlichkeit und Respekt für die Gefühle des anderen. Sie können auch ihre Grenzen in Bezug auf Körperkontakt, emotionale Unterstützung, Zeit, die sie zusammen verbringen, und wie viel sie über ihre externen Aktivitäten erzählen möchten, definieren. Für Partner ist es wichtig, diese Grenzen frühzeitig zu setzen und regelmäßig zu diskutieren, um Missverständnisse, Eifersucht und verletzende Gefühle zu vermeiden. Kommunikation und Transparenz sind in einer offenen Beziehung entscheidend, daher ist es wichtig, dass sich alle Beteiligten sicher, frei und ohne Urteil fühlen.
Eine Möglichkeit, sich auf Grenzen zu einigen, besteht darin, klare Erwartungen zu setzen, was sie von der Beziehung wollen.
Zum Beispiel könnten sie eine Grenze setzen, wie oft sie sich außerhalb der primären Beziehung sehen möchten. Das kann bedeuten, separate Wohnungen zu haben, regelmäßige Termine zu planen oder sich zu unterhalten, wenn jemand Zeit alleine verbringen möchte. Eine weitere Grenze kann sein, wie viele Informationen Partner über ihre externen Partner teilen möchten - einschließlich Namen, Fotos und Details zu ihrem persönlichen Leben. Partner können auch Grenzen setzen, wie sie mit Konflikten und Meinungsverschiedenheiten umgehen, um sicherzustellen, dass sich jeder gehört und respektiert fühlt. Eine andere Möglichkeit, wie Partner Grenzen vereinbaren können, besteht darin, ihre sexuellen Bedürfnisse und Wünsche zu besprechen. Sie möchten vielleicht darüber sprechen, ob sie Dreifach-, Vierfach- oder Gruppensex haben möchten oder ob sie bestimmte Fetische oder Exzesse haben, die sie erkunden möchten. Dieses Gespräch kann schwierig, aber notwendig sein, damit sich jeder mit dem Grad an Intimität, den er sich wünscht, wohl und sicher fühlt. Es ist auch wichtig, den STI-Status, die Verhütungsmethoden und andere Gesundheitsprobleme zu besprechen, bevor Sie mit neuen Partnern sexuelle Aktivitäten ausüben. Einige Paare ziehen es vor, auf bestimmte Aktivitäten ganz zu verzichten, während andere sich entscheiden, alles gemeinsam zu erkunden.
Schließlich müssen die Partner Grenzen um emotionale Unterstützung setzen. Offene Beziehungen erfordern ein außergewöhnliches Maß an Vertrauen und Kommunikation, da beide Personen Raum benötigen, um außerhalb der Beziehung zu wachsen und zu erforschen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Tatsache, dass Sie offen sind, nicht bedeutet, dass Sie sich nicht viel um Ihren Partner kümmern. vielmehr bedeutet es, dass Sie sich zu Ehrlichkeit und Transparenz in Bezug auf Ihre Gefühle und Wünsche verpflichtet fühlen. Die Festlegung klarer Grenzen ermöglicht es den Partnern, sich in ihrem Engagement füreinander sicher zu fühlen und ihre individuellen Leidenschaften frei zu verfolgen, ohne Angst zu haben, jemanden zu verletzen.
Wie verhandeln Partner Grenzen in offenen, polyamorösen oder nicht monogamen Beziehungen?
In offenen, polyamorösen oder nicht monogamen Beziehungen können Partner Grenzen aushandeln, indem sie ihre persönlichen Vorlieben, Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen miteinander besprechen. Sie können Grundregeln für Ehrlichkeit, Vertrauen, Privatsphäre, Kommunikation, Sicherheit, gegenseitigen Respekt und Zustimmung festlegen, bevor sie in körperliche oder emotionale Intimität mit anderen eintreten.