不倫は感情的で心理的な経験であり、関係する両方のパートナーに大きな影響を与えます。これは、裏切り、不信、嫉妬、怒り、恐れ、悲しみの感情につながる可能性があります。事件が明らかになったら、カップルが再び物理的な親密さを試みる前に、これらの感情を一緒に介して動作することが重要です。このプロセスには、関係のダイナミックな変化のための両方のパートナーの忍耐、理解、コミュニケーション、準備が必要です。不倫によって引き起こされる感情的な痛みを克服することに加えて、カップルはまた、未解決の紛争や怠慢など、最初の場所で問題に貢献したかもしれない根本的な問題に対処しなければなりません。信頼が回復したら、カップルはお互いについての仮定をしたり、セックスの間に何を感じるべきかの期待を作成することなく、再び物理的な親密さに近づくことを学ぶ必要があります。カップルはまた、各パートナーが彼らの新しい正常を探索して快適で安全に感じるように、性的活動の周りの境界を設定する必要があります。
最終的に、不倫後の性的親密さをナビゲートするための鍵は、パートナー間の正直さと開放性であり、これには、過去の経験の正直な議論と将来のもののための明確なベンチマークを設定することが含まれます。
不倫の後に性的親密さを回復しようとするときに存在する心理的障壁は多く、多様です。まず、ある人が別の人をだましているという事実のために、パートナー間の信頼が失われることがよくあります。これは、セックス中に物理的に、感情的に、または感情的に脆弱に互いに安全に感じることからそれらを防ぐことができます。
さらに、不倫につながる行動のために恥ずかしい、または恥ずかしいと感じる人もいるかもしれません。相手からの判断を恐れて、自分の必要や欲望を効果的に伝えることができないと感じるかもしれません。
最後に、事件に関与した人の中には、再び性行為を完全に行う能力を妨げる罪悪感や反省に苦しむ人がいるかもしれません。
これらの問題に取り組むには、両方のパートナーからの忍耐、理解、コミュニケーション、意欲が必要です。不倫の影響を受けるカップルにとっては、物理的な接触を再び試みる前に何が起こったのかについてあなたの考えや感情についてオープンにすることが重要です。関係する両当事者は、健全な性的関係に必要な信頼と快適さのレベルを回復する前に、イベント自体から感情的かつ精神的に十分に癒すために時間がかかることがあります。信頼が回復したら、カップルは、相互作用を通して口頭でコミュニケーションしながら、ハグや手を握るなどの性的でないタッチに焦点を当てて、ゆっくりと開始する必要があります。これは、一目で両方のパートナーにあまりにも多くの圧力をかけることなく、感情的な親密さを作成するのに役立ちます。これは時間が経つにつれて、カップルは徐々にマッサージやキスなどのより官能的な活動を導入しなければなりません。これは、不倫後の性的親密さに焦点を当てたカップルにとっても重要であり、過去のトラウマに対処するだけでなく、将来的にその周りの新しいルールを確立するためにも重要です。これは、いつ、どのくらいの頻度で物理的な接触が起こるかについての境界を議論し、寝室の活動におけるお互いの役割についての期待を設定することを意味します。
例えば、1人のパートナーはより多くのロマンスを望むかもしれませんが、もう1人はより積極的な出会いを好みます。
最終的には、不倫後の性的親密性への移行には仕事が必要ですが、正しく行われていれば一般的により強い関係の機会を提供することができます。
不倫の後の性的親密さは、忍耐、理解、コミュニケーション、両方のパートナーからの意思、そしてそれらのために個々にそして一緒に最善を尽くすものについての明確なガイドラインを設定する必要があります。不倫からの癒しには、ワンサイズのアプローチがないことを覚えておくことが重要です。したがって、それぞれのカップルは、健全な性的関係に必要な信頼と快適さのレベルを取り戻すための独自のパスを見つける必要があります。不倫によって引き起こされる感情的な痛みを通して、カップルは自分自身とお互いについての貴重な教訓を学ぶことができます。
カップルは浮気の後、どのように性的親密さをナビゲートしますか、そして心理的な障壁は何ですか？
夫婦の関係が不倫行為によって中核に揺さぶられることも珍しくありません。一方のパートナーが関係の外で性行為に従事するという啓示は、両当事者が違反し、裏切られ、怒り、混乱していると感じさせる可能性があります。また、多くの不信感や不確実性を生み出し、ユニットとして前進することが難しくなります。