退役軍人は、軍隊で奉仕し、奉仕しながら激しい肉体的および感情的な課題を経験した個人です。これらの経験は、特に親密な関係に関連する感情や欲望を表現することに関して、他の人とコミュニケーションし、接続する能力に影響を与える可能性があります。退役軍人は彼らのユニークな経験に孤立していると感じるかもしれません、そして彼らは彼らのトラウマを完全に理解できないパートナーとコミュニケーションするための効果的な方法を見つけるのに苦労するかもしれません。
退役軍人が適応的なコミュニケーション方法を共同で作成する方法の1つは、彼らのニーズと欲望についてのオープンな対話のための安全なスペースを作成することです。彼らは判断や拒絶を恐れずに自分自身を表現することができる根拠のルールを設定することができます。
彼らは、口頭要求ではなく関心を示すために、目の接触やタッチなどの非言語の手がかりを使用することに同意するかもしれません。
彼らは性的活動に従事する前に境界を議論することができ、両方のパートナーが会議全体を通して快適でサポートされていると感じることを保証します。
もう一つの練習は、アクティブなリスニングスキルを使用することです。退役軍人は、積極的なリスニングを優先し、パートナーのニーズや信頼と親密さを構築するための欲求に応えることができます。また、相手の考えや気持ちの理解を明確にするために質問をすることもあります。積極的に会話をすることで、紛争につながる誤解や誤解を避けることができます。
退役軍人はまた、彼らが感情的な予測不可能をナビゲートするのを助けるために、カウンセリングやサポートグループなどのリソースを求めるかもしれません。これらの組織は、自分の苦労を理解している人々と経験と対処戦略を共有するための安全なスペースを提供することができます。彼らはまた、彼らの全体的な幸福と効果的にコミュニケーションする能力を向上させることができる不安やストレスを管理する新しい方法を探求することができます。
退役軍人は、彼らのために最善を尽くすものを見つけるために、リスクを冒し、新しいコミュニケーションの形を試して喜んでいる必要があります。このプロセスは試行錯誤を伴うことがありますが、最終的にはより深い接続とより充実した関係につながる可能性があります。
退役軍人は感情的および性的予測不可能をナビゲートする適応的なコミュニケーション方法をどのように共同で作成しますか？
感情的および性的不確実性を扱うとき、すべての退役軍人がコミュニケーションにアプローチできる唯一の方法はありません。しかし、多くの人がこのような問題をうまく管理するために積極的なリスニング、自己認識、共感、自信などの戦略を使用していることを研究が示しています。サービス中に外傷的な出来事を経験した退役軍人は、しばしば感情の識別と表現に苦労し、それは対人関係の困難につながる可能性があります（Chu et al。、 2019）。