感情的な親密さを維持しながら性欲の違いを管理する
性欲はあらゆる関係の重要な部分です。それはカップルがつながりを感じ、互いへの愛を表現するのを助けます。
しかしながら、性欲の違いを管理することは困難である可能性があります、1つのパートナーは、他のより高いまたは低い性欲を持っている場合は特に。ここでは、性欲の異なるレベルに対処しながら、感情的な親密さを維持するのに役立ついくつかの戦略があります：
1。あなたのニーズと欲望を公然と伝える
オープンなコミュニケーションは、性的欲求の違いを管理するための鍵です。あなたの性的欲求についてあなたのパートナーに話し、あなたが性を持ちたいと思う頻度。何があなたをオンとオフにするかについて正直になり、あなたのパートナーに耳を傾けてください。あなたの両方のために働く妥協を見つけることを試みなさい。
2。定期的な親密な時間を一緒に計画します
あなたはいつもセックスしたくない場合でも、一緒に定期的な親密な時間を計画します。これには、カドリング、マッサージ、または単に1人で質の高い時間を過ごすことが含まれます。これらの行為は感情的な親密さを作成し、圧力なしであなたの性的欲求を論議することを容易にするのを助けることができる。
3。異なるタイプの親密さを試す
あるパートナーが特定のタイプの性別を気に入らない場合は、一緒に新しいことを探索してみてください。これは、さまざまなポジション、ロールプレイ、または玩具や小道具を使用することを意味します。目標は、両方のパートナーにとって良いものを見つけ、感情的にコミュニケーションを図ることです。
4。セルフケアとリラクゼーションテクニックを練習
ストレスと疲労はあなたの性欲に影響を与える可能性があるので、十分な睡眠を取得し、定期的に運動し、瞑想や深呼吸などのリラクゼーションテクニックを練習することによって自分自身の世話をしてください。これは、よりエネルギッシュで親密さを感じるのに役立ちます。
5。必要に応じて専門的な助けを求める
性欲の違いに対処するのに苦労している場合は、関係を専門とするセラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めることを検討してください。彼らはあなたがあなたの問題の根本原因を特定し、それらに対処するための戦略を開発するのを助けることができます。
性欲の違いを管理するには、努力とコミュニケーションが必要です。これらのヒントに従うことで、あなたはまだ満足感と満足感を感じる方法であなたのセクシュアリティを表現しながら、感情的な親密さを維持することができます。
感情的な親密さを維持しながら、性欲の違いをどのように管理していますか？
性欲の違いは、ロマンチックな関係のために挑戦することができますが、パートナーが親密さに興味の異なるレベルを持っている場合でも、感情的な親密さを維持することが可能です。お互いのニーズや欲望を公然と正直に伝えることが大切です。