アクティブな戦争地帯に展開する兵士は、多くの場合、彼らの精神的健康と幸福に悪影響を及ぼす可能性がある巨大な運用ストレス要因に直面しています。この問題を軽減する1つの方法は、ユニット内に強力なリレーショナルサポートネットワークを開発することです。
これらの接続を維持することは、頻繁な展開、家の外での長い期間、および物理的および感情的ストレスの高いレベルなどの極端な条件の下で困難になる可能性があります。この関係を維持するためには、兵士は、彼らが直面している障害にもかかわらず、互いに接続されたままにするために、さまざまな戦略を使用する必要があります。
関係サポートネットワークを維持するための1つの戦略は、定期的なコミュニケーションです。つまり、電話、電子メール、手紙、ビデオチャット、ソーシャルメディアの投稿を通じて、自宅で愛する人と連絡を取り合うことです。通常の通信は、兵士が彼らが気にするものとより多くの接続を感じることを可能にし、混乱の中で彼らに正規の感覚を与える。
これは、家族が自分の兵士の生活がどのようなものであるかを理解するのに役立ち、孤立感や孤独感を軽減するのに役立ちます。兵士はまた、ダウンタイム中に仲間とコミュニケーションを取り、ストーリーを共有したり、ゲームをプレイしたり、一緒にトレーニングしたり、話したりする時間を設けるべきです。関係サポートネットワークを維持するためのもう一つの戦略は、チームメイト間の信頼と相互尊重を確立することです。オープンなコミュニケーション、積極的なリスニング、共感が必要です。兵士は肯定的な経験と否定的な経験の両方を共有し、建設的なフィードバックを提供し、必要に応じて感情的なサポートを提供しなければなりません。また、協力を優先し、共通の目標に向けて取り組むべきである。信頼を構築するには時間がかかりますが、結束ユニットを構築し、ストレッサーを削減するために重要です。
兵士は、仕事以外のレジャーの機会を求めることによって、彼らの関係サポートネットワークを開発することができます。これには、映画を観たり、スポーツをしたり、宗教サービスに参加したり、本を読んだり、他の趣味に携わったりすることが含まれます。これらの行動は、戦闘の厳格な要求から多くの必要な休憩を提供し、個人的な成長とリラクゼーションを可能にします。
彼らはユニットのメンバー間の接続を強化する共有体験として役立つことができます。
極端な運用圧力の下で関係サポートネットワークを維持するには、努力と献身が必要です。これらの戦略を使用して、兵士は自宅で愛する人とつながりを保ち、彼らのユニットで強い関係を築くことができます。
兵士が極端な運用負荷の下でリレーショナルサポートネットワークを維持できるようにするための戦略は何ですか？
強烈な運用圧力の時代に愛する人との関係を維持するための軍人の能力は、彼らの精神的な健康と幸福に不可欠です。調査によると、強力なコミュニケーションチャネル、一貫したスケジュール、ポジティブな対処戦略など、サービスメンバー間のソーシャルサポートネットワークの成功にいくつかの要因が貢献しています。