LGBTQ+として識別する2人の間の関係は、彼らがしばしば彼らをpariahと見なし、彼らのアイデンティティを疎外する社会に住んでいるとき、どのように信頼、親密さと感情的なセキュリティを開発することができますか？この質問は古くから質問されてきましたが、研究の不足のために未解決のままです。
研究は、オリエンテーションとジェンダーのアイデンティティに関係なく、すべての関係のために信頼が不可欠であることを示しています。親密さと感情的なセキュリティも健康で充実した関係の必要な要素です。LGBTQ+に対するスティグマと差別は、これらの資質を達成することを困難にします。
外部圧力により、パートナーは互いに自分の一部を隠し、親密さと安全性をさらに低下させる可能性があります。
信頼を築くことに関しては、LGBTQ+カップルは、意図せずにお互いを傷つけたり怒らせたりしないように、彼らの行動と言葉に注意を払うべきです。彼らは誤解や不満を防ぐために彼らのニーズと期待について公然と正直に伝えなければなりません。信頼には透明性、説明責任、信頼性が必要です。これは、パートナーの言葉と行動に頼ることができることを意味します。信頼を築くには時間と労力と忍耐力が必要であり、両者は互いに協力し合って、自分の内面的な考えや感情を判断せずに共有できる安心感のある環境を作らなければなりません。
親密さは、お互いを深く気遣っている2人の親密さです。多くの点で、これは成功した関係の基礎です。親密さがなければ、接続、理解、共感、サポートがありません。LGBTQ+カップルは常に圧力と抑圧の下で生活しているため、このタイプの結合を作ることは困難である可能性があります。
親密さは必ずしも物理的なタッチを必要としません。感情的、精神的、知的なつながりも含んでいます。料理、映画鑑賞、本を読んだり、一緒にショーに行くなどの活動を共有することは、親密さと絆を築くことができます。カップルは、お互いの生活に興味を示し、相手が話すときに真摯に反応することで、積極的なリスニングを実践することができます。
感情的なセキュリティは、自分自身とあなたの関係に対する安心感と自信です。それはあなたのパートナーが外部の圧力にもかかわらず忠実で、支持的で、愛情のあるままになるという信念を持つことを意味します。残念ながら、LGBTQ+の人々は、自分のアイデンティティのために家族、友人、同僚、あるいは見知らぬ人からの拒絶や拒絶を恐れている可能性があるため、感情的な安全性に苦労することがよくあります。また、差別、ハラスメント、暴力に直面し、彼らの安心感をさらに損なうこともあります。感情的な安全性を達成するために、LGBTQ+カップルは愛とコミットメントに対する彼らのニーズと期待について率直に伝えなければなりません。信頼と親密さを築くために努力しなければなりません。彼らは、定期的な登録を通じてこれを行うことができます、正直なコミュニケーションと彼らが容認し、容認しない意思があるものの周りの境界を設定します。
LGBTQの関係における信頼、親密さ、感情的な安全性は、外部の汚名と疎外の圧力の下でどのように発展していますか？
信頼、親密さ、感情的なセキュリティは、健康的なロマンチックな関係の重要な要素です。LGBTQ関係の文脈では、これらの要素は、内部化された偏見、家族の不承認、社会的拒絶、差別、マイクロアグレッシブ、およびその他の否定的な経験などのさまざまな要因のために確立することは困難である可能性があります。しかし、LGBTQの人々が障害を克服しながらパートナーと強い絆を築くのを助けることができるいくつかの戦略があります。