パワーは、定義するのが難しい抽象的な概念ですが、それは誰もが彼らの生活の中で経験するものです。一部の人々にとっては、性同一性と性的指向から来ています。セクシュアリティは流動的です。つまり、人の人生を通して変化する可能性があります。誰かがゲイとして識別することができます、レズビアン、バイセクシュアル、トランスジェンダー、無性愛者と彼らの開発中に異なる時間でより。これは、自分自身を性的に表現する多くの方法があるので、力を理解し、解釈することを難しくすることができます。セクシュアリティには、異性愛者、同性愛者、バイセクシュアルの3つのカテゴリーがあります。異性愛者（heterosexual）とは異性愛者を指すが、同性愛者は異性愛者を引き付けることを意味する。両性愛者は両方の性別に惹かれます。これらのアイデンティティがどのように相互作用するかを考えると、パワーダイナミクスが役に立ちます。例えば、あなたがゲイであり、排他的にデート女性なら、あなたは同時に複数のパートナーや関係を持っているときに影響力を感じることができます。一方、あなたがバイセクシュアルであり、男性と女性とデートしている場合は、それらの間を選択するあなたの能力を介して強さを経験することができます。あなたのセクシュアリティは必ずしもあなたの力を指示しないことを覚えておくことが重要です。それはあなたがそれを見てそれを使用する方法に影響を与えます。ここにあなたのセクシュアリティが強さについてあなたに教えてきた5つのことがあります：1）自分自身を理解することが重要です。あなたが他の人があなたをどのように扱うかを理解する前に、あなたは最初にあなたが誰であり、何があなたを幸せにするかを見つける必要があります。あなたの性格は静的ではありません。時間の経過とともに進化していくので、自由に実験してみてください。2）誰もがバイアスを持っています。私たちは皆、性別、人種、宗教、年齢、外見に基づいて人々についての先入観を持っています。誰かがそれらを誘発するまで気づかないであなた自身のこれらのバイアスのいくつかに気づくかもしれない。この種のフィードバックのために準備してください、しかし、それはあなたを定義させてはいけません。3）あなたの価値を知ることは不可欠です。ストレート、ゲイ、レズビアン、無性愛者、トランスジェンダーなど、自分の価値を知っていれば、人生をより効果的にナビゲートできます。あなたの力を余りに容易に与えないで下さい；自分のために立ち上がり周囲からの敬意を求める。4）コミュニケーションは重要です。あなたの欲望や必要性を性的に表現することに関しては、コミュニケーションが重要です。あなたはあなたが望むものをあなたのパートナーに伝え、彼から物理的、感情的、精神的に期待できるようにする必要があります。これは、将来の誤解を避けるだけでなく、親密さを作成するのに役立ちます。5）安心してください。あなたのオリエンテーションや好みが何であろうと、あなたが誰であるかを誇りに思って、あなた自身に真実であることを決して謝罪しないでください！自分のアイデンティティを持っている人は、社会に課せられたステレオタイプや期待に隠れている人よりも成功している傾向があります。結論として、セクシュアリティは私たちの生活の中で役割を果たしています。それは私たちが自分自身をよりよく理解し、他の人とつながり、私たちの価値観に合った決定を下すのに役立ちます。あなたのセクシュアリティを理解するのに苦労しているなら、物事を行うための「正しい」方法は誰もないことを覚えておいてください。主なことは、あなたが誰であるかと他の人があなたに期待するものの間のバランスを見つけることです。
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あなたのセクシュアリティは強さについて何を教えてくれましたか？
あなたのセクシュアリティは、力は常に体力によって決定されるわけではなく、知識、説得、他人の感情の操作によっても教えられています。それは、社会が何を指し示していても、自分自身に自信を持ち、自分の真のアイデンティティを受け入れることから来ることができます。セクシュアリティには、コミュニケーションスキル、共感、自己認識を必要とする複雑な感情や関係が含まれます。したがって、賢明に使用するとエンパワーメントの源になる可能性があります。