Güç, tanımlanması zor olabilecek soyut bir kavramdır, ancak herkesin hayatında yaşadığı bir şeydir. Bazı insanlar için, cinsiyet kimliğinden ve cinsel yöneliminden gelir. Cinsellik akışkandır, yani bir kişinin hayatı boyunca değişebilir. Birisi, gelişimleri sırasında farklı zamanlarda gey, lezbiyen, biseksüel, transseksüel, aseksüel ve daha fazlası olarak tanımlanabilir. Bu, gücü anlamayı ve yorumlamayı zorlaştırabilir, çünkü kendinizi cinsel olarak ifade etmenin birçok yolu vardır. Cinsellik söz konusu olduğunda üç ana kategori vardır: heteroseksüel, eşcinsel ve biseksüel. Heteroseksüel, karşı cinsin üyelerine cazibe anlamına gelirken, eşcinsel, aynı cinsiyetten kişilere cazibe anlamına gelir. Biseksüel bireyler her iki cinsiyetten de etkilenir. Bu kimliklerin birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğini düşündüğünüzde güç dinamikleri devreye girer. Örneğin, eşcinselseniz ve sadece kadınlarla çıkıyorsanız, aynı anda birden fazla partneriniz veya ilişkiniz olduğunda etkili hissedebilirsiniz. Öte yandan, biseksüel iseniz ve erkeklerle ve kadınlarla çıkıyorsanız, aralarında seçim yapma yeteneğiniz sayesinde güç yaşayabilirsiniz. Cinselliğinizin mutlaka gücünüzü dikte etmediğini hatırlamak önemlidir; Sadece onu nasıl gördüğünüzü ve kullandığınızı etkiler. İşte cinselliğinizin size güç hakkında öğrettiği beş şey: 1) Kendinizi anlamak anahtardır. Başkalarının size nasıl davrandığını anlamadan önce, önce kim olduğunuzu ve sizi neyin mutlu ettiğini öğrenmelisiniz. Kişiliğiniz statik değildir; Zamanla gelişir, bu yüzden açık fikirli ve denemeye istekli olun. 2) Herkesin önyargıları vardır. Hepimiz insanlar hakkında cinsiyetlerine, ırklarına, dinlerine, yaşlarına ve görünüşlerine göre önyargılı fikirlere sahibiz. Bu önyargıların bazılarını, birileri onları tetikleyene kadar fark etmeden kendinizde fark edebilirsiniz. Bu tür geri bildirimlere hazırlıklı olun, ancak sizi tanımlamasına izin vermeyin. 3) Değerinizi bilmek önemlidir. İster düz, eşcinsel, lezbiyen, aseksüel veya transseksüel olun, değerinizi bilmek hayatı daha etkili bir şekilde yönlendirmenize yardımcı olacaktır. Gücünüzü çok kolay ele vermeyin; Kendiniz için ayağa kalkın ve çevrenizdeki herkesten saygı isteyin. 4) İletişim çok önemlidir. Arzularınızı ve ihtiyaçlarınızı cinsel olarak ifade etmek söz konusu olduğunda, iletişim çok önemlidir. Eşinize ne istediğinizi ve ondan fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak ne beklediğinizi söyleyebilmeniz gerekir. Bu, samimiyet yaratmaya ve gelecekte yanlış anlamaları önlemeye yardımcı olacaktır. 5) İçiniz rahat olsun. Yöneliminiz veya tercihiniz ne olursa olsun, kim olduğunuzla gurur duyun ve kendinize karşı dürüst olduğunuz için asla özür dilemeyin! Kimliğine sahip olabilen insanlar, toplum tarafından dayatılan klişelerin ve beklentilerin arkasına saklananlardan daha başarılı olma eğilimindedir. Sonuç olarak, cinsellik, istesek de istemesek de hayatımızda bir rol oynar. Kendimizi daha iyi anlamamıza, başkalarıyla bağlantı kurmamıza ve değerlerimizle uyumlu kararlar vermemize yardımcı olur. Cinselliğinizi anlamakta zorlanıyorsanız, bir şeyler yapmanın "doğru'bir yolu olmadığını unutmayın. Önemli olan, kim olduğunuz ve başkalarının sizden ne beklediği arasında bir denge bulmaktır.:
Cinselliğiniz size güç hakkında ne öğretti?
Cinselliğiniz size gücün her zaman fiziksel güçle değil, aynı zamanda başkalarının duygularını bilgi, ikna ve manipülasyonla da belirlendiğini öğretti. Kendine güvenmekten ve toplumun ne dikte ettiği önemli değil, kişinin gerçek kimliğini kabul etmekten gelebilir. Cinsellik, iletişim becerileri, empati ve öz farkındalık gerektiren karmaşık duygular ve ilişkiler içerir. Bu nedenle, akıllıca kullanıldığında bir güçlendirme kaynağı olabilir.