展開後の「通常に戻る圧力」とは何ですか？
配備されると、サービスメンバーは、家族や友人との再接続、職務の再開、市民生活への復帰など、配備前の生活に素早く戻る必要があります。この圧力は、雇用主、軍事指導者、家族などのさまざまな情報源から生じる可能性があります。
この圧力は、親密な再接続に必要な自然治癒プロセスを妨げる可能性があります。
自然治癒プロセスに時間を費やす必要があるのはなぜですか？人々がトラウマやストレスの多い出来事を経験すると、それは彼らの体と心に影響を与えます。これは、頭痛、不眠症、筋肉の緊張、不安、うつ病、PTSDなどの感情的な影響などの身体症状につながる可能性があります。体はこれらの経験から治癒するのに時間がかかり、人が再び正常に感じるのに数週間または数ヶ月かかることがあります。愛する人と再接続するには脆弱性が必要です。分離した後、信頼が再び回復するには時間がかかります。
通常に戻る圧力は親密さにどのように影響しますか？
正常に戻る圧力は、人々が彼らの展開の経験から完全に癒すことなく親密に突入する可能性があります。彼らはすぐにセックスをしたり、他の性的活動に従事したくないことについて罪悪感を感じるかもしれません、そして便利なものを超えようとするかもしれません。これはさらに彼らの関係を損ない、感情的なコミュニケーションを複雑にする可能性があります。
まだ展開から回復しながら、仕事、家族、社会的義務のバランスをとろうとすることの追加のストレスは、関係を緊張させることができます。
導入後の健全な再統合をサポートする方法は何ですか？
健全な再統合を支援するために、サービスメンバーは、必要に応じて、治療、カウンセリング、または薬物管理を含む適切なメンタルヘルスケアを受ける必要があります。彼らはまた、労働時間の境界を設定し、彼らが準備ができて感じるまでソーシャルパートナーに過度にコミットすることを避ける必要があります。愛する人と公然と話し合い、この間の忍耐に対する感謝の気持ちを表明することは、信頼と理解を築くのに役立ちます。
個々のベッドルームやプライベートアクティビティなどの関係でスペースとプライバシーを提供することは、両当事者に自分の経験を独立して処理する能力を与えることができます。
配備後に迅速に「正常に戻る」という圧力は、タイトな再接続に必要な自然治癒プロセスをどのように破壊するのですか？
迅速に「正常に戻る」圧力は、親密さのために必要な治癒プロセスを妨げる可能性があるため、配備後に愛する人と再接続するのに障害になる可能性があります。配備は、両側に重要な心理的、感情的、文化的影響を与えることができる家族からの分離を含みます。慣れ親しんだルーチンに早すぎると、人々が自分の経験や感情を完全に処理するのを防ぎ、未解決のトラウマやストレスにつながる可能性があります。