性的満足は、人間の幸福の3つの重要な側面に関連しています：心理的回復力、精神的健康と生活満足。
この関係を理解するために、実際に性的満足感が意味するものを見てみましょう。誰かが定期的で満足のいく性的経験を持っているとき、彼らはより自信を持って、安全で自信を持って感じる。それは日常生活の中でストレスに対処する能力を高め、災害に対する回復力を構築し、挫折から迅速に回復します。同時に、それはまた、不眠症や疲労などの不安、うつ病、さらには身体症状を軽減し、より良い精神的健康に貢献することができます。
最後に、性的満足は肯定的な感情を増加させ、否定的なものを減らすことによって全体的な幸福と満足を促進することができます。
この協会を調査するために、研究者は調査と実験を使用して研究を行いました。
例えば、ある研究では、性的喜びのレベルが高いと報告された人々は職場で燃え尽きを経験する可能性が低く、セックスは人々が一日を通してモチベーションとエネルギーを維持するのを助けることができることを示唆している。別の研究では、定期的なオルガスムは痛みの知覚を減らし、免疫機能を改善し、より良い身体的健康につながることがわかりました。
これらの利点にもかかわらず、多くの要因は、個人的な信念、文化的規範、年齢、性同一性、および関係のダイナミクスを含む、性的満足度に影響を与える可能性があります。過去のトラウマや現在の社会的スティグマによって性的満足度が上がらない人もいれば、障害や病気などの障害に直面する人もいるかもしれません。しかし、新しいタイプのタッチを学び、パートナーとの境界や欲望を議論し、必要に応じて専門的なサポートを求めるなど、親密な生活を改善するためのステップがあります。結論として、性的満足は、心理的回復力、精神的健康および生活満足に影響を与えることができる人の幸福の重要な側面である。私たちの生活におけるセックスの役割を理解することで、親密さとセルフケアを優先する方法について情報に基づいた選択をすることができます。あなたが結婚しているかどうか、献身的な関係で、または間のどこかで、あなた自身のニーズと欲望に焦点を当てることは、時間の経過とともにより大きな幸福と充実につながる可能性があります。
性的満足度は、心理的回復力、精神的健康、生活満足度とどのように関係していますか？
研究は、性的満足度が心理的回復力、精神的健康および生活満足度を含む全体的な幸福と積極的に関連していることを示しています（例：Hosseinpour、 2015）。性的満足は、親密な関係、性に対する肯定的な態度、高い性的自尊心、および性的満足を満たすことと定義できます。