判断せずに一致しない空想をナビゲートするための性的コミュニケーションを改善する
カップルが関係のためにできる最も重要なことの1つは、性的コミュニケーションを改善することです。これには、お互いの欲望や境界を理解し、個人的な経験を共有し、新しいアイデアを一緒に探求することが含まれます。不一致な空想をナビゲートすることになると、性的コミュニケーションはさらに重要になります。明確なコミュニケーションにより、パートナーは発生する問題を解決し、誰もが快適で満足できるソリューションを見つけることができます。ここでは、性的コミュニケーションを改善するためのいくつかのヒントがあります：
1。あなたの空想について開けてください。不一致の空想をナビゲートする最良の方法は、あなたが望んでいるものと望まないものについて正直になることです。判断や恥をかけずに、あなたの内面の欲望を分かち合いましょう。あなたがあなたのパートナーを動揺させるかもしれないと思う特定の空想を持っている場合は、彼らが同様の何かを試すことに興味があるかどうかを尋ねることから始めてください。彼らはノーと言うならば、理由について話し、まだあなたの両方を満足させることができる代替案を考え出す。彼らが新しいことを試みることに同意した場合は、誰もが安全に感じるように明確な境界とルールを設定してください。
2。パートナーの意見に積極的に耳を傾け、共感してください。あなたがセックスについて話しているとき、それはあなた自身の考えに飛び込むのは簡単です、しかし、それは本当にあなたのパートナーが言っていることに耳を傾けることが重要です。質問をし、聞いたことを繰り返し、彼らの気持ちに同情してください。彼らがどこから来ているかを理解し、彼らの意見を大切にしていることを彼らに知らせてください。これは、あなたの間の信頼と親密さを構築するのに役立ちます。
3。忍耐強く、適用範囲が広いです。性的コミュニケーションは一晩では起こりません-それは時間がかかります、練習と忍耐。一度に物事を整理することを期待しないでください、そして物事が完全でない場合はすぐにあきらめないでください。話し続ける、探求し続ける、お互いから学ぶ。
時間が経つにつれて、あなたはお互いに近づき、今まで以上にお互いについてもっと学ぶことができるかもしれません。
4。自分自身やパートナーを判断しないでください。性的な空想について話すときに恥ずかしいことや恥ずかしいことは自然です。誰もが異なっており、「正しい」または「間違った」答えはないことを忘れないでください。評価するのではなく、パートナーの視点を理解することに焦点を当てる。判断をオーバーライドすると、オープン性と脆弱性のためのスペースが作成され、接続が深まり、親密さが増す可能性があります。
5。ロールプレイを試してみてください。ロールプレイングゲームは、実際に実際には何もしないで新しいシナリオを探索する楽しい方法です。好きなスクリプトを選び、交代でさまざまな役割を果たします。これは、あなたがホットなトピックを議論し、安全な環境で新しいアイデアを試すのに慣れるのに役立ちます。ただ、境界を設定し、それらに固執することを忘れないでください！
6。肯定的な言語を使用してください。何か「いいえ」を言うのではなく、あなたが望むことを言う。
例えば、「私はこれが好きではない」と言うのではなく「、代わりにこれを試してみることができますか？」それはあなた自身の必要性を表現しながら、あなたのパートナーの欲望への敬意を示します。また、競争や紛争ではなく、協力と協力の雰囲気を作り出します。
7。必要に応じて休憩を取る。会話が熱くなったり不快になったりした場合は、休憩してください。感情が落ち着いたら後でこれを再訪することに同意し、あなたは両方とも続ける準備ができています。これは議論を妨げ、正直なコミュニケーションを妨げる感情を傷つけるでしょう。
これらのヒントに従うことで、カップルは性的コミュニケーションを改善し、判断なしに一致しない空想をナビゲートすることができます。明確なコミュニケーションと相互尊重で、誰でも彼のすべての欲望を満たす健康で充実した性生活を送ることができます。
どのように性的コミュニケーションを改善して、判断なしで一致していない空想をナビゲートすることができますか？
性的コミュニケーションは、パートナーが自分の欲望を公然と正直に表現することを可能にするため、判断なしに不適切な空想をナビゲートするために重要です。活発なリスニング、共感、互いのニーズと限界への敬意と理解が含まれます。パートナーは、親密さに従事する前に、自分の境界、好み、期待を伝えなければなりません。それらをオンまたはオフにするものについてのオープンな議論だけでなく、過去の経験を共有、信頼を構築し、誤解を避けることができます。