エロコミュニケーションの欠如は、成人期の性的不満を予測します
エロコミュニケーションとは何ですか？
エロティックなコミュニケーションは、パートナーが性的欲望、空想、好みを互いに伝えるときです。それは口頭、非言語、または両方である場合もあります。口頭でのコミュニケーションには、何があなたをオンにするのか、あなたが好きなもの、そして自分自身を物理的にどのように表現したいのかについて話すことが含まれます。非言語通信には、ボディーランゲージ、表情、アイコンタクト、タッチなどがあります。効果的なエロティックなコミュニケーションは、開放性、正直さ、信頼、尊敬とあなたのパートナーに耳を傾ける意欲を必要とします。
エロティックなコミュニケーションの欠如は、成人における性的不満を予測するのはなぜですか？エロティックなコミュニケーションの欠如は、カップルがセクシュアリティを完全に探求するのを妨げるため、性機能障害や不満につながる可能性があります。人々はお互いの必要を知らないとき、彼らはそれらを満たすことができない場合があります。これは、欲求不満、憤り、拒絶の感情につながる可能性があります。適切なコミュニケーションがなければ、パートナーは聞こえない、誤解されている、判断されていると感じることができ、親密さと接続の欠如につながります。チェックを外したままにすると、寝室の向こうに広がる関係の問題を引き起こす可能性があります。
カップルはどのようにしてエロティックなコミュニケーションスキルを向上させることが？
エロティックなコミュニケーションを改善する方法はいくつかあります。一つの方法は、アクティブなリスニングです。これは、中断したりアドバイスを提供したりすることなく、パートナーの言葉や非言語的な発言に注意を払うことを意味します。別の方法は、個人的な考えや経験を交換することによって脆弱性を実践することです。さらに、ロールプレイングゲームは障壁を克服し、創造性を刺激するのに役立ちます。最後に、専門的なアドバイスを求めることは、コミュニケーションの問題に苦労しているカップルのための指導とサポートを提供することができます。
エロティックなコミュニケーションは、健全な関係を維持し、成人における性的満足を促進する上で重要な役割を果たします。効果的なコミュニケーションの欠如は、物理的および感情的なレベルの両方に悪影響を及ぼす可能性があります。コミュニケーションスキルを向上させることで、カップルはより意味のあるつながりを作り、お互いをよりよく理解し、一緒にセクシュアリティを探求することができます。
エロティックなコミュニケーションの欠如は、成人における性的不満をどのように予測していますか？
John Gottmanたちが1980年代と1990年代に行った調査によると、セクシュアリティについてのコミュニケーションが困難なカップルは、時間の経過とともにより高いレベルの性的不満を経験する可能性が高かった。この現象に関連付けられていたコミュニケーションの具体的な形態は、パートナー間のエロ会話の頻度とこれらの相互作用の質の両方を含みました（つまり、彼らがどれほど肯定的または否定的であったか）。