健康的な関係の最も重要な側面の1つは性的満足です。人々が性的に満足しているとき、彼らはより幸せになりがち、より自信があり、ストレスが少なくなります。
しかし、人の性欲と満足のレベルに影響を与える可能性のある多くの要因があります。仕事などの外部ストレス要因は、性的動機に大きな影響を与える可能性があります。これらの要因が、親密な瞬間に身体的および感情的につながる人の能力にどのように影響するかを理解することが重要です。
外部ストレスはいくつかの方法で現れる。仕事の責任によって不安や緊張が高まり、性的なモチベーションが低下することがあります。他の人たちは、長い時間と休息の欠如によって燃え尽きたと感じ、身体活動に興味を持たないようにするかもしれません。
さらに、いくつかの職業は、パートナーとのロマンチックな相互作用のための短縮時間につながることができ、自宅から長時間を必要とします。
外部圧力が大きい場合、関係において親密性を優先することも困難です。人々は、パートナーのニーズに専念するのに十分な時間やエネルギーがないと感じるかもしれません。これは関係の憤慨と緊張につながり、性的動機をさらに低下させる可能性があります。一方、仕事は性欲にもプラスの影響を与える可能性があります。例えば、特定の活動は、創造性、自信、または自分の人生をコントロールする感覚を促進することができ、それはより大きな性的満足につながる可能性があります。また、仕事を楽しむ人は、判断や拒絶を恐れることなく、性的に自分を表現することをより快適に感じることができます。
外部のストレスにもかかわらず、性的動機の健全なレベルを維持するために、カップルは期待や欲望について公然とコミュニケーションをとるよう努めるべきです。彼らはまた、寝室の外の親密さを促進する定期的な日付や活動のための時間を作る必要があります。感情的な親密さを奨励し、個人的な考えや経験を共有することによって、人々は時代が厳しくなっても、より強い接続と支援システムを作成することができます。
仕事などの外部ストレス要因は性的動機にどのように影響しますか？
研究者は、高レベルの職業的ストレスが人の性的動機に悪影響を及ぼす可能性があることを示しています。これは、ストレスの多い状況への長期暴露により、体がコルチゾールを放出し、テストステロンの生産を抑制し、性欲を低下させる可能性があるためです。また、慢性的なストレスは、覚醒の低下や認知障害により性行為への関心が低下し、親密さや身体的接触に対する欲求が低下したことに関連していた。