ベテランは戦闘で負傷した後、どのように体の誇りの感覚を取り戻すことができるかが問題です。この記事では、退役軍人がサービス中に維持された身体的怪我による自己認識と親密さへの恐怖の感情を克服する方法のいくつかを探ります。また、彼らが直面している課題についても話し合います。
多くの退役軍人は、戦闘トラウマの結果として肉体的および精神的トラウマに苦しんでいます。これは、彼らが自分の体に快適に感じ、親密な状況で自信を持つことを防ぐことができます。これらの傷害は軽傷から重度の切断までさまざまであり、人の外見と心理状態の両方に持続的な影響を及ぼす可能性があります。
退役軍人がこれらの課題を克服し、肯定的なボディイメージとパートナーとの健全な関係を回復するのを助ける戦略があります。
一つの戦略は、体がまだ大丈夫であるという事実に焦点を当てることです。手足や他の体の部分を失った退役軍人は、セラピストや適応スポーツ組織と協力して、彼らが楽しむ活動に従事する新しい方法を見つけることができます。彼らは新しい限界を受け入れ、残りの能力を理解することを学ぶことができます。切断手は、バスケットボールや車いすテニスをすることができますし、彼がかつて困難を見つけたタスクを実行するために専門の義足を使用します。
もう一つの戦略は、退役軍人が直面している困難を理解し尊重する支援的な人々と自分自身を囲むことです。これらは家族、友人、ベテランの同僚、または心的外傷後ストレス障害（PTSD）管理で訓練されたカウンセラーであるかもしれません。経験を共有し、対処スキルを学ぶことによって、これらの人々はお互いが自信と回復力を構築するのを助けることができます。
一部の退役軍人は、瞑想、マインドフルネスの実践、または認知行動療法を通じて救済を見つけるかもしれません。これらの技術は、彼らが自分の体についての否定的な考えをリフレームし、自分自身についてのより積極的な会話を開発することができます。また、深呼吸や進歩的な筋肉のリラクゼーションなどのリラクゼーションテクニックを練習して、身体的な親密さの周りの不安を軽減するのに役立ちます。
戦闘傷害後のボディプライドと快適さを回復するためのパスは簡単ではありませんが、可能です。時間が経つにつれて、他の人からの忍耐とサポート、退役軍人は自分の人生をコントロールする感覚を取り戻し、有意義な方法で愛する人と再接続することができます。
ベテランはどのようにして、戦闘傷害が自己認識や親密な露出の恐怖につながるとき、身体的な誇りや快適さの感覚を回復しますか？
Researchによると、退役軍人は戦闘の怪我の後に身体の誇りや快適さの感覚を取り戻すためのいくつかの方法を持っています。一つの方法は、それらが患部の強さと移動性を回復するのに役立つ物理療法です。もう一つの方法は、外傷によって引き起こされる外観の変化を理解し、受け入れるのに役立つボディイメージカウンセリングを通じてです。