性的回避は、人が身体的な親密さの任意の形態を避ける現象であります、触れることを含みます、ハグ、キス、さらには性的接触。それは、あらゆる形態の物理的接触を放棄することから、そのような相互作用を開始しようとする他の人々に対する過剰な攻撃に至るまで、さまざまな方法で現れる可能性があります。また、親密な接触や過去のトラウマ体験を思い出させるような状況に直面した場合、感情的な苦痛を経験する人もいるかもしれません。この記事では、性的回避がトラウマに対する保護的反応であり、それが人々の生活にどのように影響するかについて説明します。
防御的反応として性的回避を理解する1つの方法は、その背後にある心理理論を研究することです。精神分析理論によると、性的回避は、セックスに関連する不快な思考や感情に対する防御メカニズムと見ることができます。誰かがセクシュアリティに関連したトラウマ的な経験を経験したとき、彼らは恐怖や身体的接触への嫌悪感を抱き、これらの否定的な関連を引き起こす可能性のある状況を避けるように導くかもしれません。例えば、若い頃にレイプされた人は、親密さを恐れて密接な関係を築くのが難しいかもしれません。性的回避は、自分自身を安全に保ち、環境を制御する1つの方法です。
性的回避のもう一つの説明は、それが子供の頃に虐待や怠慢を経験した人のための対処メカニズムとして機能するということです。これらの個人は有害な行動への早期暴露のために健康な性行動を構成するものの歪んだビューを開発した可能性があります。大人として、彼らは信頼の問題に苦労し、感情的にまたは物理的に開く不快感を感じることができます。性的回避は自己保存の手段となり、潜在的に有害な相互作用から自分自身を遠ざけることができます。
性的回避に従事するとき、人の人生にはいくつかの結果があります。第一に、身体的な親密さを避けることで、他の人と意味のあるつながりを形成することが困難になるため、社会的孤立や孤独につながる可能性があります。それはまた性欲と性的喜びを減らすことにつながり、性的な出会いへの欲求不満と不満につながります。重度の場合、うつ病や不安障害につながることさえあります。
さらに、この行動に定期的に従事する人々は、感情を表現したり、自分の生活の他の分野で効果的に通信することが困難になる可能性があります。彼らは、パートナーに対して脆弱で正直でオープンであることは難しいかもしれません。
性的回避に対処するために、人々はまず自分の行動の根本原因を特定する必要があります。セラピーとカウンセリングは、人々が過去のトラウマを生き残り、セックスと関係についての新しい考え方を開発するのを助けることができます。物理的接触に対する感度を徐々に低下させるために使用できるさまざまな技術もあります。このプロセスは、徐々にタッチや親密さのレベルを高め、これらの経験に関連するトリガーや恐怖のままにします。究極の目標は、恐怖や不安を経験することなく、あなたの人生に物理的なタッチと親密さを再統合することです。結論として、性的回避はトラウマに対する保護的反応であるかもしれませんが、それは人の生活に大きな影響を与えます。その根底にある心理的メカニズムを理解することは、効果的な治療に不可欠です。セラピーと自己認識を通じて、この問題に苦しんでいる人々は、健康的な対処戦略を学び、生活のあらゆる面でより充実した関係を築くことができます。
性的回避は外傷に対する保護的反応である可能性がありますか？
はい、外傷性イベントを経験した人は、防御機構として性的回避を開発することができます。これは、たとえそれを望んでいても、自分の過去の経験を救うことを恐れて、意識的または無意識のうちに他の人と物理的な親密さのいずれかの形で従事しないことを選択するかもしれないことを意味します。性的回避はまた、不安や苦痛の感情のために性中に興奮やオーガズムを得ることが困難など、他の方法で明らかにすることができます。