親密さは、彼らが予約なしで感情、思考、感情や経験を共有することができる人々の間の親密さとして定義されています。親密さが低下すると、信頼、コミュニケーション、理解が低下する可能性があります。それは人々を孤立させ、孤独で、パートナーを失うことを恐れさせることができます。この記事では、中毒が親密さを減らしたときに損失に対する恐れをどのように高めるか、そしてそれに対処する方法を調べます。誰かが感情的なサポートのために他の人に依存するようになると、彼らはより脆弱になり、関係が終了すると痛みを伴う結果になります。彼らはパートナーの愛と愛情なしに対処するのに苦労するかもしれません。この行動はしばしば関係に緊張を引き起こし、相手を撃退する。
損失のこの恐怖を克服する1つの方法は、自己愛と独立を実践することです。人々は一人で快適に感じ、自分の会社を楽しむことを学ぶ必要があります。彼らは彼らの関係の外に趣味、興味、ソーシャルネットワークを開発する必要があります。同時に、彼らは自律性と目的のより大きな感覚を持つでしょう。それはまた、彼らが自信を持っていると他の人から絶え間ない精査を必要としないことを彼らのパートナーを示しています。
もう一つのアプローチは、関係内のコミュニケーションを改善するために働くことです。カップルは彼らの必要性、欲望および期待について開いているべきである。彼らはあまりにも大きくなる前に問題を解決し、健全な方法で紛争を解決しなければなりません。透明性と誠実さを生み出し、信頼関係を築き、二人の絆を強めます。結論として、親密さはどのような関係においても必要です。親密さが低下すると、信頼、コミュニケーション、理解が低下する可能性があります。これは中毒と自己疑惑による損失の恐怖につながります。これに対処するには、自己愛、独立した活動、パートナーとの効果的なコミュニケーションの開発に集中する必要があります。これを行うことで、カップルはより強い結合を作成し、痛みを伴う結果のリスクを減らすことができます。
依存症は親密さが低下すると損失に対する恐れをどのように高めますか？
パートナー間の親密さが減少すると、発生する可能性が最も重要な感情の1つは、損失の恐怖です。これは、彼らの関係における共依存性を経験した人にとっては特に当てはまります。共依存者は、彼らが幸福、自尊心、そして検証のために彼らのパートナーに完全に依存していると感じるかもしれません。