年上のカップルの間の性的親密さを維持することは、年齢とともに起こる様々な肉体的および精神的変化のために挑戦的である可能性があります。しかし、彼らは健康で楽しい関係を維持することができます方法があります。ここでは、古いカップルのためのいくつかのヒントがあります：
1。コミュニケーションが鍵です。彼らのニーズ、欲望、好みについてのオープンなコミュニケーションは、障害を克服し、コミュニケーションの新しい方法を見つけるために一緒に働くのを助けることができます。彼らは、彼らが持っているかもしれない質問や問題についてお互いに正直になり、彼らがどこから来ているかを理解しようとする必要があります。
2。実験です。新しいことをしようとすると、興奮が寝室に戻ることができます。彼らは別の位置を探索することができます、おもちゃ、さらには彼らの性生活をスパイスするロールプレイ。彼らはまた、彼らの空想について話し、彼らを興奮させるものを共有することができます。
3。前奏が増加しました。年配のカップルは、性行為に従事する前に期待を構築するために、より多くの時間を取る必要があります。これには、マッサージ、お風呂など、リラックスして気分に乗るのに役立つものが含まれます。
4。身体活動。規則的な練習は持久力、血流および全面的な健康を改善できます。両方のパートナーがエネルギーレベルを維持し、性生活に影響を及ぼす可能性のある健康上の問題を回避するためにアクティブに滞在することが重要です。
5。相互理解。双方のパートナーは互いの限界を理解し、妥協する意思がある必要があります。あるパートナーが自分のパフォーマンスに影響を与える障害や病気を抱えている場合、彼らは愛と愛情を示すための別の方法を見つけるために協力しなければなりません。
6。感情的なつながり。肉体的な親密さが愛と感謝を表現する唯一の方法ではありません。彼らは、定期的な会話、コラボレーション活動、質の高い時間を通じて、感情的な絆を強化し続けることができます。
7。親密なタッチ。手を握ったり、抱き合ったり、キスをしたり、抱き合ったりすることは、ソウルフルなセックスなしでも楽しめます。彼らは単なる性交ではなく、タッチの官能的な経験に焦点を当てることができます。
これらのヒントに従うことで、年上のカップルは老後によく性的関係を充実させることができます。それは努力とコミュニケーションが必要ですが、忍耐とオープンな心で可能です。
年配のカップルは生理的または心理的な変化にもかかわらず、どのように性的親密さを維持しますか？
彼らの性行為を妨げることができる生理学的または心理的な変化にもかかわらず、多くの古いカップルはまだ性的に互いに近くに残ることができます。これは、お互いのニーズや欲望をより認識し、より良いコミュニケーションスキルを開発し、忍耐強く理解することを学んだからです。