主要な人生転換の間、パートナーが親密さを維持できる心理的条件は何ですか?これは、多くの人々、特に結婚、新しい場所への移動、子供を持つこと、仕事を変えること、または身近な人を失うことなど、人生の大きな変化を経験している人々に尋ねられた重要な質問です。あなたの周りに多くの変化がある場合、親密さを維持するのは難しいかもしれませんが、何をすべきかを知っていれば可能です。ここでは、物事がトリッキーになっても強い関係を維持するのに役立つヒントをいくつか紹介します:
1)公然と正直にコミュニケーションを取る-あなたの人生で何かが大きなことが起こるとき、それがあなたの両方にどのように影響するかについて話すことが重要です。自分の気持ちを分かち合い、判断なしに互いの意見に耳を傾けます。効果的にコミュニケーションをとることで、あなた自身の間に信頼と理解を築くことができます。
2)柔軟で適応可能である-1人の人が移行を経験したからといって、物事が同じままになると仮定しないでください。物事は良い理由で変化する可能性があり、それらに一緒に適応できることが本当に重要です。
おそらく、1人のパートナーには以前よりも多くの時間が必要です。個人的には取らないで、カップルとして存在しながら、お互いの個々のニーズを満たすための方法を見つける。
3)まず自分自身の世話をする-あなたは十分に他の人を育てることができる前に、あなたの身体的および精神的健康の世話をしなければなりません。セルフケアには、よく食べること、定期的に運動すること、十分な睡眠をとること、仕事やストレスの多い状況から休憩を取ることが含まれます。どちらかのパートナーが肉体的にも感情的にも良い気分でなければ、彼らは彼らのパートナーのために多くのエネルギーを残すことはありません。
4)プレイに時間をかける-エンターテイメントはどんな関係においても重要です!新しいアクティビティを一緒に試したり、おやつやボードゲームで家でリラックスしたりできる定期的なデートを計画してください。そのようにして、あなたは常に物事が乱れているときにあなたのパートナーと楽しみにする特別なものを持っているでしょう。
5)感謝を示す-あなたのパートナーに彼らがあなたに頻繁にどのくらいの意味を伝え、なぜ;決して当たり前とは思わない!これらの小さな行動は、誰かが他の人の生活を容易にすることを気にすることを示しているので、夕食を調理したり、洗濯をしたりするような小さなジェスチャーさえも感謝します(そしてその逆も同様です)。「ありがとう」という言葉も長い道のりを歩みます。彼らは人々を大切にし、愛されていると感じさせ、時間をかけて親密さを生み出します。
忘れないでください、遷移は常に起こります-仕事の変化、動き、病気、死-そしてそれは彼らといくつかの感情的な乱流を経験することは自然です。一時的な困難が最も重要なものを悪化させないでください:あなたのパートナーとの絆。上記のヒントに従って、両方のパートナーは、近接やコミットメントを損なうことなく、嵐の海域を天候にするためにこれまで以上に優れた準備ができます。
主要な人生転換の間、パートナーが親密さを維持できる心理的条件は何ですか?
主要な人生転換の間に親密さを維持するパートナーの能力は、彼らのコミュニケーションスキルを含むいくつかの心理的要因に影響されます、妥協する意欲、自己規制する能力。効果的にコミュニケーションを取るカップルは、関係のダイナミクスの変化にもかかわらず、紛争に対処し、親密を維持するためのより良い装備です。妥協する意思はまた、カップルがそうでなければ意見の相違や憤りにつながる可能性のある問題に共通の根拠を見つけることを可能にします。