あなたの関係に欲望を保つことは多くのカップルが答えるのに苦労する年齢の質問です。時間が経つにつれて、初期のロマンスの強さは自然に消えますが、それはあなたがお互いに興味を失う必要があるという意味ではありません。あなたが火花をつけ、その古い炎を持ち帰るのを助けることができるいくつかの戦略があります。この記事では、肉体的、精神的、感情的、精神的な行動を通じて、長期的な関係における欲望を維持する方法について説明します。ダイビングしよう！
物理的に……
身体活動
あなたの欲望を生き続けるための最良の方法の1つは、一緒に身体活動をすることです。運動は気分と魅力を高めるエンドルフィンを解放します。ダンスクラスを試したり、パートナーとキャンプに行く。また、あなたの性的ルーチンに新しい位置や官能的なタッチを組み込むことを試すことができます。公園や博物館などの公共の場所でも、欲望はどこでも喚起される可能性があることを忘れないでください。新鮮でエキサイティングな維持は、あなたがお互いにより歓迎し、魅力的に感じるようになります。
メンタル……
精神的な刺激
欲望を精神的に生き続けるために、自分自身とあなたのパートナーに知的に挑戦してください。哲学や現在の出来事についての詳細な会話を持っています。一緒に本を読んだり、ドキュメンタリーを見て、学んだことについて話し合ったりします。これはあなたの接続を強化するだけでなく、お互いをよりよく理解するのにも役立ちます。スクラブルやチェスのようなマインドゲームをプレイするか、一緒にパズルをします。パズルには創造性と問題解決スキルが必要で、非常に刺激的です。
また、新しいレシピを作るか、一緒に趣味を取ってみてください。カギは、あなたの通常のルーチンとは異なる何かを行うことです。
感情的な……
感情的親密
健康的な関係には感情的な親密さが必要です。それを育てるために、積極的なリスニングを練習し、公然とコミュニケーションを取ります。判断や批判なしであなたの考えや感情を共有します。あなたのパートナーの経験に弱く、共感してください。定期的な日付の夜と質の高い時間だけの時間を作ります。より深い関係を開発するために一緒にヨガや瞑想を試してみてください。最後に、パートナーの努力と貢献を定期的に認めます。
霊的に……
スピリチュアルコネクション
最後に、カップルとしてのスピリチュアリティを探求します。教会の礼拝に参加したり、スピリチュアリティコースを受講したり、自然の中で長い散歩をしたりしています。毎日の肯定または肯定的なマントラを互いに共有することもできます。欲望は単に物理的な魅力以上のものであることを忘れないでください-それは接続と理解の感覚です。霊的に近づくにつれて、互いに魅力的になります。
結論として、元の情熱がなくなったら、望み続ける方法はたくさんあります。身体活動、精神的刺激、感情的な親密さ、精神的なつながりに従事することによって、あなたはあなたの関係に火花を保つことができます。
しかし、努力とコミットメントが必要であることを忘れないでください。継続的にあなたのパートナーシップとコミュニケーションに投資して、時間をかけて接続し、エンゲージメントを維持します。
最初の情熱が薄れた後、カップルはどのように欲望を維持しますか？
欲望は、手をつないだり、抱き合ったり、キスをしたり、個人的な考えを共有したり、将来の計画を話し合ったり、成果を祝ったり、デートをしたり、性行為をしたり、感情的に互いに存在するなど、ロマンチックなジェスチャーを通じて親密さを新たにすることによって持続することができます。