Comment garder le désir dans votre relation est une question éternelle à laquelle de nombreux couples ont du mal à répondre. Au fil du temps, l'intensité du romantisme précoce disparaît naturellement, mais cela ne signifie pas que vous devez perdre votre intérêt l'un pour l'autre. Il existe plusieurs stratégies qui peuvent vous aider à allumer une étincelle et récupérer cette vieille flamme. Dans cet article, je vais discuter de la façon de maintenir le désir dans une relation à long terme par des actions physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles. Plongeons-nous!
Physiquement.
L'activité physique
L'un des meilleurs moyens de préserver le désir est de faire de l'activité physique ensemble. L'exercice libère des endorphines qui augmentent l'humeur et augmentent l'attrait. Essayez de prendre une activité de danse ou de faire de la randonnée avec votre partenaire. Vous pouvez également essayer d'inclure de nouvelles positions ou touches sensuelles dans votre routine sexuelle. N'oubliez pas que le désir peut être invoqué n'importe où, même dans des lieux publics comme des parcs ou des musées. Le maintien de la fraîcheur et de la fascination vous fera vous sentir plus désiré et attrayant les uns envers les autres.
Mental.
Stimulation mentale
Pour garder le désir vivant mentalement, défiez-vous vous-même et votre partenaire intellectuellement. Avoir des conversations approfondies sur la philosophie ou l'actualité. Ensemble, lisez des livres ou regardez des documentaires et discutez de ce que vous avez appris. Non seulement cela renforce votre lien, mais il vous aide à mieux vous comprendre. Jouez à des jeux intelligents comme le Scrabble ou les échecs, ou faites des puzzles ensemble. Les puzzles nécessitent une approche créative et des compétences en résolution de problèmes, ce qui peut être très stimulant.
En outre, essayez de préparer une nouvelle recette ou de faire un passe-temps ensemble. La clé est de faire autre chose que votre routine habituelle.
Émotionnellement.
Affinité émotionnelle
Une relation saine nécessite une affinité émotionnelle. Pour le cultiver, pratiquez l'écoute active et communiquez ouvertement. Partagez vos pensées et sentiments sans jugement ni critique. Soyez vulnérable et compatissez avec l'expérience de votre partenaire. Consacrez du temps aux soirées habituelles de rendez-vous et de passe-temps de qualité dans la solitude. Essayez de pratiquer le yoga ou la méditation ensemble pour développer un lien plus profond.
Enfin, exprimez régulièrement votre gratitude et reconnaissez les efforts et la contribution de votre partenaire.
Spirituellement.
Lien spirituel
Enfin, explorez la spiritualité en couple. Assister aux services de l'église, suivre un cours de spiritualité ou tout simplement faire de longues promenades dans la nature. Vous pouvez également partager des affirmations quotidiennes ou des mantras positifs. Rappelez-vous que le désir est plus qu'une simple attraction physique - c'est un sentiment de connexion et de compréhension. Au fur et à mesure que vous vous rapprochez spirituellement, vous devenez plus attrayants les uns envers les autres.
En conclusion, il existe de nombreuses façons de préserver le désir une fois que la passion initiale a disparu. En faisant de l'activité physique, de la stimulation mentale, de l'intimité émotionnelle et du lien spirituel, vous pourrez garder l'étincelle dans votre relation.
Cependant, rappelez-vous qu'il faut des efforts et de l'engagement. Investissez constamment dans votre partenariat et votre communication pour rester en contact et vous impliquer au fil du temps.
Comment les couples soutiennent-ils le désir après l'extinction de la passion initiale ?
Le désir peut être soutenu en renouvelant l'intimité par des gestes romantiques tels que tenir la main, embrasser, embrasser, partager des pensées personnelles, discuter des plans pour l'avenir, célébrer ensemble les réalisations, les rendez-vous, les actes sexuels et la présence émotionnelle les uns avec les autres.