長期的なカップルは、ルーチン、ストレス要因、性欲の違いや個人的な習慣のために性的関係を維持するのに苦労するかもしれません。性的満足を維持するには、両方のパートナーの積極的な参加と努力が必要であることを覚えておくことが重要です。情熱的で充実したセックスは、それぞれのパートナーのニーズ、欲望、境界についてのオープンで正直な対話から始まり、その後に研究と実験が行われます。ここにあなたの関係で火花を保ついくつかの方法があります：
1。公然とコミュニケーション：あなたの性的経験からほしいものについてのあなたの考えそして感じを一緒に共有して下さい。あなたの好み、欲望および境界を表現して下さい。パートナーのアイデアに耳を傾け、新しい活動を一緒に探求する準備をしましょう。
2。異なる位置、場所、音、テクスチャ、テクニックを試してみましょう。ロールプレイ、感覚ゲーム、汚いトークを試してください。新しいアイデアや驚きを紹介して、あなたの寝室の楽しさとエキサイティングさを保ちます。
3。親密さのための時間を設定します：親密な瞬間を含むロマンチックな活動のために特別に定期的な日付や週末を計画します。物理的な魅力と感情的なつながりに焦点を当てた夜を計画します。
4。あなたの環境を活性化させる：あなたの家を快適さと親密さの場所にします。音楽、照明、香りで気分を設定してセクシーな雰囲気を作成します。キャンドル、花や他の官能的な要素を使用して体験を強化します。
5。個人の興味を維持する：あなたの関係の外の人生に興味と興味を持ってください。趣味、運動、社会活動、個人の成長の機会に従事する。あなたがより魅力的で自信を持って感じるようにする新しいものを発見してください。それはあなたの関係に興奮を取り戻し、新しい何かを試みるためにあなた両方を鼓舞することができます。
6。セルフケアをする：身体的、感情的、精神的に自分の世話をしてください。よく食べ、十分に眠り、瞑想やヨガなどのストレス管理活動を行います。これらのプラクティスは、緊張を軽減し、活力を高めるのに役立ちます。
情熱的なセックスは信頼、正直、コミュニケーションと努力が必要であることを覚えておいてください。あなたの関係をあまりにも早くあきらめないでください。最初の場所であなたの2人を一緒にもたらしたものを再接続し、再発見するために協力してください。
長期的なカップルは、共有された性的アイデンティティを再考することによって情熱の浸食にどのように抵抗しますか？
まず、カップルにとって、セックスは肉体的な行為であるだけでなく、パートナー同士の精神的、感情的なつながりでもあることを覚えておくことが重要です。これは火花を生かすのを助けることができるので、カップルは、彼らが物理的に親密ではなくても、彼らの関係の中で親密さとコミュニケーションを維持するために努力する必要があります。彼らは、ハグ、キス、寝室の外で手を握るなどの活動を通じてコミュニケーションをとる方法を見つけなければなりません。