セックスについてのコミュニケーションに関しては、多くのカップルが正直さとタクトの間の快適なバランスを見つけるのに苦労しています。一方では、彼らは自分の欲望やニーズについてオープンで正直になりたいだけでなく、緊張を作成したり、パートナーの感情を傷つけたくない。このような機密性の高いトピックを議論する際に、パートナーが効果的にコミュニケーションできることが重要です。カップルがこの緊張を避けることができる一つの方法は、判断よりも好奇心から会話に近づくことです。それは、仮定をしたり結論に飛びつくことなく、質問をしたり、パートナーが言っていることに積極的に耳を傾けたりすることを意味します。
例えば「、あなたはもうセックスしたくない」と言うのではなく「、最近あまり始めていないことに気づいたので、何か起こっているのか知りたい」というようなことを試してみてください。効果的なコミュニケーションのもう一つの重要な側面は、あなたの好みと境界に関する明確で明確な情報です。これには、オンとオフ、特定のアクティビティでの快適性のレベル、物理的な制限や不便さなどが含まれます。これらの期待を早期に設定することで、パートナーは誤解を避け、皆が楽しい経験をするように協力することができます。これらのことについて快適に話すには時間と練習がかかるかもしれませんが、忍耐と共感を得て、ほとんどのカップルはセックスに関する健全なコミュニケーションのリズムを確立することができます。最後に、コミュニケーションは1回限りのイベントではないことを覚えておくことが重要です。時間の経過とともに関係が変化するにつれて進化し続けなければなりません。パートナーが成長し、変化するのと同じように、性的欲求や関心も変化します。定期的に登録し、一人一人が彼らの関係と親密さについてどのように感じているかについてのオープンな会話は、コミュニケーションのラインをオープンに保ち、信頼と理解を構築することができます。あなたが欲しいものや必要とするものを尋ねるのは恥ずかしいことではなく、それぞれのカップルが異なっていることを忘れないでください。
パートナーはどのように関係性の緊張や保護を作成せずに性的好みや不快感を報告することができますか？
特に、セックスやセクシュアリティなどの親密なトピックについて議論する場合、コミュニケーションはどんな関係においても重要です。パートナーは、裁きや拒絶を恐れずに、自分の欲望や境界を公然と表明することができるはずです。そのためには、ある程度の信頼、共感、互いの感情や必要に対する敬意が必要です。