Cuando se trata de hablar de sexo, muchas parejas luchan por encontrar un equilibrio cómodo entre la honestidad y el tacto. Por un lado, quieren ser abiertos y honestos con respecto a sus deseos y necesidades, pero tampoco quieren crear tensión ni lastimar los sentimientos de la pareja. Es importante que los interlocutores puedan comunicarse eficazmente cuando se debaten temas tan delicados. Una forma en que las parejas pueden evitar esta tensión es acercarse a la conversación por curiosidad y no por juicio. Esto significa hacer preguntas y escuchar activamente lo que su pareja dice, sin hacer suposiciones y sin apresurarse a sacar conclusiones.
Por ejemplo, en lugar de decir «Nunca quieres tener sexo más», prueba algo como, «He notado que últimamente has iniciado poco y me gustaría saber si algo está sucediendo».
Otro aspecto importante de una comunicación efectiva es la información clara y clara sobre tus preferencias y límites. Esto incluye transmitir cosas como encender y apagar, niveles de confort con ciertas actividades, así como cualquier restricción física o inconveniente. Al establecer estas expectativas en una etapa temprana, los socios pueden evitar malentendidos y trabajar juntos para asegurarse de que todos reciban una experiencia agradable. Puede tomar algún tiempo y práctica hablar cómodamente de estas cosas, pero con paciencia y simpatía, la mayoría de las parejas pueden establecer un ritmo saludable de comunicación alrededor del sexo.
Por último, es importante recordar que la comunicación no es un evento único; debe continuar y desarrollarse a medida que las relaciones cambian con el tiempo. Así como las parejas crecen y cambian, también lo hacen sus deseos e intereses sexuales. Las inscripciones periódicas y las conversaciones abiertas sobre la forma en que cada persona trata su relación y su intimidad pueden ayudar a mantener abiertas las líneas de comunicación y a fomentar la confianza y la comprensión. Recuerda que no es nada vergonzoso preguntar qué quieres o qué necesitas y cada pareja es individual, por lo que es importante encontrar lo que más te convenga a ambos.
¿Cómo pueden las parejas reportar preferencias o molestias sexuales sin crear tensión relacional o protección?
La comunicación es clave en cualquier relación, especialmente cuando se trata de discutir temas íntimos como el sexo y la sexualidad. Los socios deben ser capaces de expresar abiertamente sus deseos y fronteras sin temor a ser condenados o rechazados. Esto requiere cierto nivel de confianza, empatía, respeto por los sentimientos y necesidades de cada uno.