膣乾燥を避ける方法：性の間に最適な潤滑を達成するためのヒント

膣粘膜は、性交中の組織を保護する上で重要な役割を果たす潤滑液を生成します。液体は膣壁の内側にある腺によって生成されます。潤滑は、破裂や刺激を引き起こす可能性のある浸透性中の摩擦や傷害を防ぐのに役立ちます。この液体はまた、膣内の天然保湿剤としても機能し、乾燥を防ぎます。興奮の間に、ボディは性のためのボディを準備するのを助けるより多くの潤滑油を解放します。ある人々は月経周期、ホルモンの避妊、または抗うつ薬のような薬物による彼らの潤滑の変化に気づくかもしれない。

しかしながら、減らされた潤滑はあなたの体に何かが間違っていることを意味しません。これは、単に快適な性別を確保するための追加の前戯、潤滑、または他の対策を必要とする場合があります。

体液は、汗、唾液、涙、粘液など、体のさまざまな部分によって自然に生成されます。この流体は、私たちの体の正常な機能を維持する上で重要な役割を果たしています。粘液は、体全体で見つかった専門的な腺の細胞から来る分泌の一種です。膣内では粘液産生細胞が壁に並び、潤滑液を産生する。

性的興奮はこれらの腺からの潤滑剤の放出を引き起こす。性的刺激の間、神経は脳と性器に信号を送り、血流の増加とクリトリスと陰唇の関与につながります。この場合、子宮頸部が移動し、膣内が拡大してパートナーのペニスを配置するためのスペースを作成します。これらの物理的な変化は、浸透を促進し、性交中の摩擦を軽減する水分を作成します。

膣粘液は水、塩、酵素、タンパク質、ブドウ糖で構成されています。それは自然な保湿剤として機能し、乾燥を防ぐことによって膣健康を保つのを助けます。また、細菌感染や酵母の過剰増殖から保護する免疫系の細胞が含まれています。膣分泌のpHレベルは、ホルモンの変動、月経周期、年齢によって異なります。人が興奮しているとき、体は性の準備のためにより多くの潤滑油を放出します。

しかしながら、薬、ストレス、不安など様々な要因により潤滑が低下することがあります。

製造された潤滑油の量は人によって異なる可能性があり、これは必ずしも人がどのくらいセックスを楽しんでいるかを示すものではありません。一部の女性は、性交中に快適さを達成するために余分な潤滑が必要だと感じています。これは完全に正常であり、何かが彼らの体に間違っていることを意味するものではありません。コンドームを使用する人は、破損や刺激を避けるために余分な潤滑を使用する必要があります。