性的目覚めの概念だけでは、物理的な接触の任意の形態のない物理的、精神的、感情的な刺激の感覚を指します。それは自分自身の中から来る強い喜びの感覚として記述することができる経験です。人が他の人の参加を必要とせずに自分のセクシュアリティを完全に探求することができるとき、彼はエロティックに生きていると言われています。この精神状態は、自己刺激、シナリオの可視化、過去の経験の空想化、感覚的な反応を引き出す活動など、さまざまな方法で達成することができます。1.物理的な刺激エロティックに生きているだけを感じる1つの方法は、物理的な覚醒を誘発するためにあなたの体を使用することです。乳首、クリトリス、ペニス、膣内、肛門、精巣など、体のさまざまな部分を調べます。あなた自身を封じ込めることを困難にする興奮のレベルに達するまで各区域にゆっくりそして思慮深く焦点を合わせなさい。感覚を高めるために軽い打つか、またはつまむことをして下さい。ユニークな反応を生み出す新しいポジションや動きを試してみてください。これを行う間違った方法はないことを忘れないでください。2.メンタルイメージング別の方法は、メンタルイメージング演習を含みます。あなたが魅力的だと思う誰かと官能的な活動に従事するか、あなたを不快にさせるが、同時にあなたをオンにする活動に従事することを想像してください。たとえば、自分の体を探索したり、押すボタンを正確に知っているパートナーに支配されているときにバインドされていると想像してください。すべてのタッチを感じて、キス、舐め、愛撫し、そしてそこで起こっているように押します。あなたの想像力が暴走し、あなたの物理的な限界によって残されたギャップであなたの心を満たしてみましょう。3.ファンタジー最後に、あなたが積極的に興奮を刺激するシナリオを作成する性的ファンタジーゲームに参加します。過去の出会いや現在の欲望について考えてみてください。特定の位置や状況で自分自身を想像し、一連の行動を通してそれらの瞬間を追跡します。あなたの心は恥や判断の恐れなしにエロテリトリーをさまようよう。これらの考えはあなただけのものであることを忘れないでください。独りで生きるには忍耐と忍耐が必要です。感情を目覚めさせ、それぞれの経験に完全にふけることを可能にするために、さまざまな方法を研究するために急いではいけません。最初は、このプロセスは簡単ではないかもしれませんが、時間が経つにつれて、あなたは外部の影響や圧力なしにあなたのセクシュアリティに対処するためにより良い準備になるでしょう。
一人でエロティックに生きているとはどういうことですか？
"エロティックに生きていることは、個々の好みや文脈によって異なる複雑な経験です。これは、各個人に固有の物理的な感覚、感情や思考の範囲を含めることができます。一部の人々のために、孤独はエロティシズムの彼らの感覚を高めることができます、彼らは判断や恥なしで新しい性欲や空想を探索し、実験することができます。他の人はプライバシーを不快に感じ、親密な経験のためのパートナーを求めることを好むかもしれません。