あなた自身のための喜びと相互満足は、ロマンチックまたはプラトニックであれ、あらゆる関係の重要な側面です。彼らはあなた自身の体と欲望を探求し、あなたのパートナーのニーズと好みを考慮することを含みます。パートナーは、彼らが彼らの関係から彼らが欲しいものと必要なものを得る両方を確保するために協力しなければなりません。ここでは、自己喜びと相互満足のバランスをとるためのヒントをいくつか紹介します：
1。コミュニケーションが鍵です。あなたの欲望、ニーズ、境界について公然と正直に話すことは、あなたとあなたのパートナーが共通の基盤を見つけるのに役立ちます。判断したり、恥ずかしがったりすることなく、あなたが良い気分にさせるものとそうでないものを必ず表現してください。
2。実験-新しいことを試して、さまざまな種類の喜びを探索してください。それはソロゲーム、ロールプレイングゲーム、おもちゃ、または一緒にポルノを見ることさえできます。新しいポジション、スピード、テクニックを試すことを恐れないでください。
3。妥協-時には1人が他の人が好きではない何かを望むことがあります。妥協する準備をし、真ん中で会うようにしてください。
例えば、あるパートナーが荒いセックスを楽しんでいて、もう一方が柔らかいセックスを好むなら、両方を試してみてください。
4。時間管理は、あなた自身とあなたのパートナーを快適に過ごす時間のバランスです。各アクティビティの代替または時間。
5。尊敬の境界-セックスと親密さに関しては、誰もが限界と境界を持っています。彼らを尊重し、それが明確に合意されていない限り、彼らを追い越さないでください。
6。肯定的な強化-肯定的な行動や喜びの表現を賞賛することによって、性的な出会いの間にお互いを奨励します。多くの場合、賛辞と確認を与えます。
7。脆弱性-あなた自身があなたのパートナーと脆弱であることを許可し、性別の周りの恥ずかしさを放します。あなたの願いを受け入れ、公然と共有してください。
これらのヒントに従うことによって、パートナーは、彼らの関係が自分自身のための相互満足と喜びで満たされていることを確認することができます。あなたがあなたの関係のこの側面をナビゲートするとき、コミュニケーション、実験、妥協と尊敬を優先することを忘れないでください。
パートナーは自己満足と相互満足をどのようにバランスさせますか？
パートナーは一般的に、性的嗜好や身体的ニーズが異なるため、自己満足度と相互満足度のバランスをとることが困難です。双方がその欲望と境界を公然と表現しなければならないので、コミュニケーションはこのバランスを達成するために重要です。タッチ、動き、視覚刺激、ファンタジーなど、さまざまな手段を通じて個人の喜びが達成されることを理解することが重要です。