性的自己効力は、特定の性行為をうまく実行できるという人の信念です。これは、人々が性的な出会いにおいて有能で有能であると感じる程度と理解することができます。近年、メンタルヘルスをはじめとする様々な面での福祉との関わりから、この概念はますます重要になってきています。
性的自己効力に影響を与える可能性のあるいくつかの要因があります。
例えば、過去の経験、文化的規範、仲間の圧力、社会的期待、メディアメッセージは、人々の性的能力に対する自信を築く役割を果たすことができます。さらに、性的暴行や虐待などの外傷的な出来事は、人の自信感に永続的な影響を与える可能性があります。
研究は、性的自己有効性が感情的幸福と積極的に関連していることを示しています、これは、人の心の全体的な状態を指します、幸福、そして、生活満足度。性的能力が高いと感じる人は、関係の満足度が高く、ストレスが少なく、うつ病のレベルが低い傾向があります。これらの知見は、性的自己効力がエンパワーメントとコントロールの感情を高めることによって感情的幸福を促進する上で重要な役割を果たすことを示唆している。
ただし、これらの関係には制限があることにも注意してください。自己有効性を改善することは、感情的な幸福を改善することにつながる可能性がありますが、それはそれを保証するものではありません。
さらに、人々は性的なパフォーマンスの感情を損ない、幸福に悪影響を及ぼす可能性があるパフォーマンス不安やボディイメージの問題など、性別関連の不安の異なるタイプを開発することができます。
結論として、性的自己効力は感情的幸福に大きな影響を与えるように見えますが、これらの構造間の関係は複雑で多面的です。性的自己効力が私たちの生活のさまざまな側面にどのように関連しているかを理解することによって、私たちは性に関するより健康的な態度を開発し、私たちと他の人のための肯定的なメンタルヘルスの結果を促進するために働くことができます。
性的自己効力は感情的幸福にどのような影響を与えますか？
性的自己効力は、特定の性的行動を実行する能力に対する人の信念として定義されています（Lovejoy&Bowen、 2013）。身体の知識、覚醒、欲望、喜び、安全、オーガズムなど様々な要素が含まれ、文化、性別、関係、個人的な経験などの多くの要素に影響されています。